Хочу похудеть!

[svetyla]

Надо нам рот зашить,вот тогда легче будет похудеть 
Я на праздник ела в основном только салаты,и мясное.
На еду уже смотреть не могу!
Ща за недельку все утрясется,а то хожу как телепузик,и начнем худеть побыстрее.

[Йожык]

Я уже вчера и сегодня ходила на тренировкии наелась тут же с гостями.Чтоб хоть  совесть успокоить

[julia85]

А  я уже наверное после Рождества пойду. а то я все никак не отойду от праздника. после столько съеденного надо месяц на степе сидеть 

[Йожык]

А  я уже наверное после Рождества пойду. а то я все никак не отойду от праздника. после столько съеденного надо месяц на степе сидеть 

так если б жеж сидеть 
пахать надо.
Вот даю себе установку не жрать кушать после 18,с сегодняшнего дня начну 

[julia85]

а я спать ложусь не раньше двух. так вот  и подъедаю понемногу 

[svetyla]

Мне подарили вот такую http://r*u.eveline.eu/image/7-Krem_wyszczuplajacy_tuba_250ml_RU.jpg ( убрать звездочки )
 вещь. К этому добавляю диету гречневую. Если результатов не будет,то перейду на диету по группе крови.
 и + упражнения раза 3 в день.

Не знаю,может хоть что-то из этого получится 

[julia85]

я для себя сделала вывод что сколько себя не заставляй дома делать физ. упражнения ничего из этого не выйдет. всегда появляется какая-то отмазка. пока не пойдешь на фитнес толку не будет. даже диеты не помогут.

[Йожык]

Я сегодня во второй половине дня только фрукты и йогурт!
И забаньте меня,если сорвусь 

[milena]

Я сегодня во второй половине дня только фрукты и йогурт!
И забаньте меня,если сорвусь 

И как успехи? Только честно.

[Йожык]

Я сегодня во второй половине дня только фрукты и йогурт!
И забаньте меня,если сорвусь 

И как успехи? Только честно.

Полет нормальный))
Главное настроиться,хожу топчу мандарины))

[Анастасия]

Девушки, я вам предлагала не сетевой маркетинг, а проверенный способ похудения без диет, консультация врача - вас ничему не обязывает. Ну не хотите - не надо. Желаю успехов!!!

[Мама_Милы]

Девушки, я вам предлагала не сетевой маркетинг, а проверенный способ похудения без диет, консультация врача - вас ничему не обязывает. Ну не хотите - не надо. Желаю успехов!!!

Ну вот и напишите на чем основываеться столь неймоверный метод похудения (без диет)...

[Йожык]

у Сороки офис в моем доме - там конечно в дни приема аншлаг, но не знаю как с куряками и пияками, а пышки как ходили пышками, так и ходят к нему
уже даже в лицо всех узнаю - вечно наставят машин на моих клумбах   

[Ванилька]

Я такая ленивая и неорганизованная особь, что меня нужно только записывать в зал. Тогда будет толк. Дома заниматься-это не мой случай. Тем более, когда вопрос стоит не о 3-х кг, а раз в над-цать больше 
Так что респект огромный всем, кто находит в себе силы и волю и достигает успеха дома, самостоятельно!

+1 про меня
Около года ходила на супербоди. Очень даже хорошо выглядела. Потом забросила это дело и все на зад вернулось. В прямом смысле.

[MamAlyaツ]

собераюсь ходить в спортзал с начала 8-9января именно на тренажоры.Правда ходить смогу только месяц,потом мама уедет и дочу нескем будет оставить.Надо за этот месяц скинуть 5-8 кг.от безпредельной еды  я уже почти отказалась.На праздники ничего колорийного не ела,правда подарили на работе конфет  1 кг- его втоптала
как вы думаете получиться?Хочу заниматься с тренером(для большего эфекта).А где лучше не определилась-подскажите