Хочу похудеть!

[Ginger]

А мне еще руки связать и глаза заклеить,что б руки не тянулись,а глаза не обзавидовались

[Шепочка]

http://rebenok.cn.ua/index.php?topic=11779.0

милости прошу,давайте друг другу поможем)))

[Йожык]

Йожык завтра придёт и всех нас жрущих от холода спасёт. У неё, наверняка, статейка где-то на готове.

Он вас не спасет ,реально есть хочется по холоду.
Вот вчера весь вечер топтала капустный салат и кефир-ущипни себя за жир.А до этого не могла остановиться прям- бегаю по холоду,так вообще потом жорище такой 

Мужа за 5 дней скинул 3 кг под моим чутким руководством,
ел только еду без перекусонов.

А шо он ел? Может и я три дня тем же попитаюсь..

ну он весил 107,так что ему несложно скинуть трешку.
А питался-мясо,овощи,борщ,запеканка.короче самая обычная еда,только не тусил под холодильником в 22,жуя на нычке от меня сало 
Единственный минус-был зол 

[Йожык]

купила финики к чаю-уже меньшее зло

[Terri]

а что от фиников не толстеют?

[Йожык]

а что от фиников не толстеют?

Они хотя бы полезны.
И с чаем вкусно.

[Terri]

а я уже размечталась (

[Йожык]

а я уже размечталась (

та это ж как изюм и иже с ним-масса углеводов.
У нас дома случайно появилось много разнообразных конфет,это жесть,блин

[Terri]

я уже вообще готовлю по минимуму, так чтобы мои с голоду не умерли, а сама дак вообще молчу.
 Даже в тему А что на ужин? не захожу (

[Йожык]

И сила есть и воля есть,а силы воли нету 

[Натaя]

Шепочка, да Вы звезда уже! Сегодня Вика на тренировке рассказывала, что у Вас минус 8 см в талии!

[Йожык]

Я сегодня купила оооочень стимулирующее платье.
ВСе,хана 

[Mamochka]

Примите в свои ряды Уже дошло до ручки, надо худеть Круглосуточно мои мысли в холодильнике( Вот, купила рыбку, капусту пекинскую.... Вот, думаю, надо бы ещё куда-нить походить, потрясти, так сказать, своим "добром". Кто в курсе, куда надо ходить, чтоб живот убрать и подтянуть? Я просто никогда не ходила ни на аэробику, ни на фитнес и иже с ними, прошу подсказать знающих

[Йожык]

Mamochka,живот убирается способом уничтожения жировой прослойки,а поттягивается тренировками,да.
Но часто отличный мышечный корсет тщательно прячется под жирком.
Так что вперед-спорт и питание

[Mamochka]

Mamochka,живот убирается способом уничтожения жировой прослойки,а поттягивается тренировками,да.
Но часто отличный мышечный корсет тщательно прячется под жирком.
Так что вперед-спорт и питание

Лена, ну как у спеца со стажем спрашиваю:как уничтожить жировую прослойку(не, ну я , конечно понимаю, что меньше ЖРАТЬ надо просто не знаю, что лучше есть(или не есть ))