Хочу похудеть!

[Terri]

я уже утром была 61кг, муж уже стройняшкой называет, но виноград продолжает покупать
 а сегодня даже принес дикие орхидеи  ) , для своей дикой жены)

[Йожык]

я уже утром была 61кг, муж уже стройняшкой называет, но виноград продолжает покупать
 а сегодня даже принес дикие орхидеи  ) , для своей дикой жены)

о,так реально стройняха уже

[Dior]

я уже утром была 61кг, муж уже стройняшкой называет, но виноград продолжает покупать
 а сегодня даже принес дикие орхидеи  ) , для своей дикой жены)

Умничка!

[Yuliasha]

У меня с похудением туго, блин, то ПМС, то растущая луна. Как отключить голову, на работе все плямкают, то кровянку все бегут пробывать, то масло с сыром белорусским. Капец. На фитнесе людей новых навалюкой, вчера на прессе мальчишек(дядей) было больше чем девченок( ). Все стекла и окна запотели.

[kapina]

что нового?
все уже похудели?
у нас на тренировках начался предновогодний ажиотаж
вот вроде не надоза собой следить постоянно,а только под новогодние платья

я это тоже замечала и это меня веселило (ажиотаж переж новым годом, перед 8 марта и перед летом)

[Yuliasha]

Из-за них токо и думаешь, ни как прес накачать, а чтобы ничего и не откуда не выпало и не задралось. Ходуны.

[Йожык]

 
только воздух блин портят

[Tatyana_a]

Вчера смотрела передачу "Жить здорово!" по 1-му российскому. Так там Малышева рассказывала про три продукта для женщин после 40, которые препятствуют набору веса. После 40 замедляется процессы обмена и как говорили "поправляешься от воздуха". Так вот это - красная фасоль (именно красная), в ней много белка; красная рыба, в ней жирные кислоты; и сыр тофу - сыр из сои, в нем фитоэкстрогены (вроде так называется)и не только в нем, а в любом продукте из сои, которые препятствуют выводу воды из кожи, образованию морщин и старению.
Вроде как по возрасту и рано задумываться о таком "далеком" будущем  , то все же можно взять на заметку

[Terri]

поверьте, моя мама этих продуктов не ест и ест меньше чем я сейчас на много, но она уже 85кг и всегда была пышкой и работала как лошадь

[Tatyana_a]

Что услышала, то и написала. Наверное генетическую предрасположенность к полноте тоже нельзя сбрасывать со счетов 

[Terri]

для меня самой вообще загадка почему она такая полная )

[Натaя]

Так, правильно, эти же продукты (из слов Малышевой) препятствуют набору веса, а не добавляют его.
То ананасы нужно есть (Софи Лорен), то кефир (Долина). У каждого свой рецепт помог, но я поняла, что питание должно быть рациональным в целом, каку исключить, овощей ифруктов с кашами побольше. Вот заметила, что никогда от фруктов не поправляюсь, целое лето ела кыш-мыш и арбузы от пуза, и ничего.

[Terri]

а больше поправляюсь от фруктов, подсела на виноград и за пол месяца + 3 кг, да и всегда я летом поправляюсь, а зимой худею

[mazek]

...После 40 замедляется процессы обмена ...

Я читала, что гораздо раньше обмен веществ замедляется: после 30-35 лет

[ta-ta]

"Ехала в автобусе, вся в слезах из-за несчастной любви... Маленький мальчик посмотрел на меня и произнес... -ТЫ ПЛАЧЕШЬ, ПОТОМУ ЧТО ТЫ ЖИРНАЯ, ДА???!"