Хочу похудеть!

[Йожык]

а я go no
наела усердно сброшеные 1,5 кг за 4 дня,гацкая свадьба блин
и потом расслабон.но все

за 1500 ккал-соглашусь,но надо по себе смотреть,начать с 1500,а по ходу увеличивать или уменьшать.но никак не меньше 1000!!!
http://www.dietaonline.ru/
вот хорошая штука-там все тебе вычислят,ток худей)

[Натaя]

Да, там ещё важные условия были у подруги по этой системе, 1500 калл, но не меньше сколько-то по весу пищи, и соотношение белков-жиров-углеводов. То есть желудок не должен быть пустым и орг-м получать все вещ-ва. То есть полкило конфет съел - это же тоже 1500 калл, но так нельзя по той системе.

[Eliva]

То есть полкило конфет съел - это же тоже 1500 калл, но так нельзя по той системе.

Не, а какая приятная диета получается!  Полкило конфет в день )))
Зато через пару дней навсегда отвернет от них

Хочу поделиться радостью. У меня есть вечерний атласный костюм 42 размера, который покупала еще до первой Б. Последний раз надевала через 7 месяцев после первых родов. Честно говоря, думала о нем вообще можно забыть. Там ко всему очень маленькая молния на брюках - они и раньше с трудом натягивались из-за этого.
Влезла! Ну, если замаячит реальная необходимость его одеть - можно будет немного в бедрах скинуть, но в общем-то и так сойдет 

[Ginger]

Eliva ты умница .42 размер
Я тут с 50 на 46 перешла так радуюсь

[Шепочка]

Eliva ты умница .42 размер
Я тут с 50 на 46 перешла так радуюсь

ну ты тоже даёшь на 2 размера похудеть

[Eliva]

Eliva ты умница .42 размер
Я тут с 50 на 46 перешла так радуюсь

Да это ты как раз умница!
У меня 44 р-р. а раньше был 42-44. Вот я и планировала скинуть эти лишние 3 кг - так они за  небольшим исключением остались. Щас вот на радостях думаю: может, нафик-нафик надо?   

[Ginger]

Eliva ты умница .42 размер
Я тут с 50 на 46 перешла так радуюсь

ну ты тоже даёшь на 2 размера похудеть

Так это пока мало,хочу быть как до родов,а лучше меньше.Была 44 верх,46 низ.А теперь хочу везде не менее 44 O:-)Стараюсь.Стремлюсь.
Я просто медленно,но уверенно.Я ж с начала мая по немного себя перестроила.Главное за зиму не нахаваться углеводами ;DУдержать и лучше уменьшить наеденное за обе бер и кормления.

[ogle]

Eliva -  ... умница... 42 размер - моя цель... только сдаётся мне, что не носить мнего уже  ..
Сейчас прибываю ещё в 46 (низ), талия в 44 , но себя такой коровушкой чувствую... в 42 не влажу и приблизительно, а если и могу натянуть - то зрелище очень печальное

мне тут недавно доказывала подруга, что размеры это всё фигня, разница между ними 2-3 см в объёмах и это визуально незаметно...
хочу сказать, что заметно и ещё как, это 2 см в объёмах в маштабе всего тела, ну лично у меня это реально 5-7 кг - разницы  , и эти кг очень заметны по всему телу)..

я тут недавно подумала, о том как поменялись стандарты в совковые времена 48 размер - считался ещё стройным, а теперь и 44 - это корова, стройность, ну по мнению большинства, это начиная с 42 (92-95 см в попе)  и меньше  ... хотя, я считаю, что тип фигуры играет тут немаловажную роль, но в обществе есть определённые стереотипы..

[Terri]

Напишу про параметры
У доци моей сейчас талия 60-57см, а у меня в институте была 53-58см , вот я и думаю, что с моего ребенка вырастет, она у меня не ест шопопало , она пошла фигурой в папу, но папа у нас не толстый, точнее в свекровь, та всю жизнь была полненькой, а сейчас она столько ест и я не скажу , что она худая, но и не толстая.
 не хочу , что бы дочка была в их породу, хотя если она ростом будет в них, то пускай, может по этому и талия у нее сейчас такая ) или то еще детское пузо не ушло

[ogle]

Терри, есть такойтест, я не знаю на сколько верный, но мне его тренер в фитнесс-клубе подсказал, он позволяет говорить о начиличии лишней жировой ткани.. обхват запястья умноженный на 2 = обхвату шеи, обхват шеи умноженный на 2 - обхвату талии.. так вот я по этому тесту как раз таки и вкладываюсь в том весе, к которому стремлюсь...
а ты не забывай, что дочечка у тебя ещё ребёнок, а ты к ней с женскими стандартами лезешь))) в период полового созревания, у неё полностью поменяется фигура, вот тогда и можно будет уже судить о чём-то, а сейчас у неё ещё детское тельце вообще без талии и бедёр..

[Terri]

Я на это очень надеюсь )
 а на счет обхватов надо будет померить себя , но у меня руки детские и запястья маленькие, но все же померю, я если лишнее, то это жир на шее, я правильно поняла

[ogle]

я так понимаю, что этот тест относится к стандартной фигуре, я сейчас по шее чуть не вкладываюсь, не говоря про талию))))

Кстате, Мерлин Монро носила наш 48 размер  и это при 160 см роста... сейчас она бы считалась МЕГАкоровой

[Terri]

я так понимаю, что этот тест относится к стандартной фигуре, я сейчас по шее чуть не вкладываюсь, не говоря про талию))))

Кстате, Мерлин Монро носила наш 48 размер  и это при 160 см роста... сейчас она бы считалась МЕГАкоровой

дак ее жирок не был заметный, потому что она фейсом вышла, а я не очень фейсом, раньше могла брать исключительно фигурой  , теперь и не того и не другого

[Надин]

Давно, не заглядывала А тут успехи такие Терри прекращай на себя наговаривать, а то получишь
Оля видела в хвастах очень хороша, будь я студентом ,то лекции улетали мимо ушей

[Terri]

У меня уже депресняк начинается, я зависла на 64кг, но может там минус- 200г не больше, просто я на той недельке вообще обленилась, почти перестала бегать