Хочу похудеть!

[ogle]

А я сейчас пока живу в режиме поддержания веса, то мне так хорошо  ... вчера виноградика приличненько скушала, он каллорийный, то на ужин обошлась салатом с морковки, с орешками, чесночком, заправленным сметанкой нежирной... вес не набираю, зверского аппетита нет, думала наоборот потянет, а как раз всё наоборот, частенько просто заставляю себя кушать, чтобы вес  не терять больше..

вес просто как в аптеке, каждое утро до грамм одно и тоже...

[Йожык]

плохой  Йожык , незя столько есть, а то заставлю со мной бегать в 6 утра и на моей територии 

мне и на своей хорошо,сегодня в 8 бегала,а че ты так рано?еще ж темно в 6

Йожик,я  к тебе. как ты готовишь филе в фольге с горчицей?я сёдня попробовала,намазала филе солью перцем,горчицей, в фольгу и в духовку,так горчица вытекла и стала гореть ,и филе подгорело
пароварки у меня нет

я,если в духовку,то кладу на стеклянную крышку от микроволновки и на решетку,вроде не течет ничего.Еще оч классно филе замариновать на какое-то время

[Йожык]

чтобы вес  не терять больше..

а что-прям так и сказали -не терять вес?какое-то определенное время или в принципе?

[Шепочка]

а я чё-то боюсь стекл. ёмкость в духовку ставить.
такое сухое филе у меня в фольге получилось,что еле сьела

[Натaя]

Анекдот нам в тему.
Новая диета: Первые три дня пить один сок,
потом 5 дней - яблоки, потом 7 дней - овощи, потом 9 дней... потом 40 дней...

[Йожык]

а я чё-то боюсь стекл. ёмкость в духовку ставить.
такое сухое филе у меня в фольге получилось,что еле сьела

ёмкость от микроволновой посуды,обычную ,конечно,лучше не ставить.А сухое-может передержала?
там полчасика и достаточно.
В пароварке вкусно очень получается.
Я и мужу свинину сеня запекала в фольге

[ogle]

чтобы вес  не терять больше..

а что-прям так и сказали -не терять вес?какое-то определенное время или в принципе?

да, сейчас ни в коем случае нельзя, даже наоборот советуют набрать пару-тройку кг
... надеюсь, что через месяц-другой уже можно будет (вроде ттт всё налаживается), хотя, возможно, что и вообще нельзя будет  , но я такой мысли не допускаю, всё будет хорошо, и я буду своего любимого размера, это только вопрос времени  ...
у всех по-разному кто-то всю жизнь живёт с таким опущением как у меня и не догадывается о нём, ещё и активно спортом занимается, а  кого-то, как меня, боли мучают...

с другой стороны, даже и полезно для организма такую вот передышку сделать, пусть он аклиматизируется... 

очень только в зал хочется, я там отдыхаю психологически, всё дрянь с головы уходит 

[Ginger]

Оля,клевая линеечка!

[kapina]

плохой  Йожык , незя столько есть, а то заставлю со мной бегать в 6 утра и на моей територии 

мне и на своей хорошо,сегодня в 8 бегала,а че ты так рано?еще ж темно в 6

патамуша в 8.00 мне нужно быть на работе 

[Ginger]

Вы хоть представляете  - за какие деньги мог бы продаваться холодильник, самоблокирующийся с 20.00 до 6.00? Не на том люди делают деньги. Не на том!

[Yuliasha]

Я как раз в эти часы и не хочу есть, а вот целый день могу точить и точить. Пусть и для меня что-нибудь придумают .

[ogle]

Оля,клевая линеечка!

дякую, це щоб про велику Мету не забуть...

как сейчас, например, купила 1,5 кг сладезного винограда, боюсь, что могу сама его приговорить до вечера

[Yuliasha]

А вы разделите на части по пакетикам. Одну порцию ешьте, на остальное табу. Хотя 0,5 кг винограда это тоже много.

[Ginger]

Я как раз в эти часы и не хочу есть, а вот целый день могу точить и точить. Пусть и для меня что-нибудь придумают .

Тебе придеться перепрограмипрвать холодильник: открываеться с 8-12,14-15,17-18

[masya1]

Я тоже такой холодильничек хочу,а то наедаюсь на ночь ежедневно и говорю себе что сегодня последний раз

Лиля это из-за дрожжей?