Хочу похудеть!

[Йожык]

я кроме кефира не жирного из молочки ничего не ем,да и в основном овощи и фрукты

Значит,все будет ок)
М еще такой момент-если действиетльно мало кушаете,не едите достаточное количество для организма еды-он входит в так называемые "режим экономии"
ТО есть простыми словами-"в шоке,не знает ,что будет дальше,и сохраняет то,что набрал непосильным трудом"
А во фруктах глюкозка,от них особо не похудеешь.

[Йожык]

себе в маленьких радостях жизни

А я тебе расскажу про большую радость
Надеваешь людимое платье,а пузо не торчит 
И фихсним,с шоколадом))

[ogle]

Так я не отказываю, я уже писала, что могу позволить себе чего-то вкусненького чуточку, совсем чтобы только вкус распробовать ... недавно, правда с виноградом согрешила чуток  ...

Тем кому тяжело быть голодным, я уже советовала Кремлёвскую диету - результат 100%, жрешь много и худеёшь, только она очень вредная, испробовав ее раз, я пока не спешу на неё садиться, это уже крайний смлучай, как и таблетки, которые у меня тоже лежат... просто я знаю, что рано или поздно наступит момент, когда я у перестану сбрасывать вес... это будет с последними 5-7 кг, на них у меня припасено всё вышеперечисленное, хотя кто знает  ... но зная про козырь, мне спокойней как-то сейчас 

[Инуська]

я кроме кефира не жирного из молочки ничего не ем,да и в основном овощи и фрукты

Значит,все будет ок)
М еще такой момент-если действиетльно мало кушаете,не едите достаточное количество для организма еды-он входит в так называемые "режим экономии"
ТО есть простыми словами-"в шоке,не знает ,что будет дальше,исохраняет то,что набрал   непосильным трудом"
А во фруктах глюкозка,от них особо не похудеешь.
вот блин жлоб-накопитель

[m@ma]

себе в маленьких радостях жизни

А я тебе расскажу про большую радость
Надеваешь людимое платье,а пузо не торчит 
И фихсним,с шоколадом))

пузо - эт да, даже если оно и пузико
сразу вспомнила про платье, шила за пару мес. до беременности. весит бедняга, ни случая подходящего, ни 100% уверенности в своём "пузе"

[m@ma]

всё , тихий час закончился, пошла я работать. и худеть

[Натaя]

Девочки, а вы не пробовали очищение рисом по-тибетски? Я с него начинала. Не очень тяжело. и организм очищается, и вес уходит. Хорош для старта так сказать.

http://debosh.net/blog/marafet/1605.html

[Инуська]

Девочки, а вы не пробовали очищение рисом по-тибетски? Я с него начинала. Не очень тяжело. и организм очищается, и вес уходит. Хорош для старта так сказать.

это как?

[Натaя]

Добавила ссылку

[Инуська]

Добавила ссылку

почитала,спс.Я делала проще

[Натaя]

Ну, да, там много разных способов замачивания, но смысл похож. Так был результат?

[Инуська]

Ну, да, там много разных способов замачивания, но смысл похож. Так был результат?

Был,только 2 последних дня я на него смотреть не могла.И у меня он рассыпчатый получался 

[ta-ta]

но зная про козырь, мне спокойней как-то сейчас 

я тоже не нервничаю (есть козырь)), дочери пластырь для похудеия заказала, должна в середине сентября привезти из Америки. Так что если получится - обязательно отпишусь о результатах.

Натaя вот это чудненькая мысль, спасибо за идейку, воспользуюсь обязательно.

[ta-ta]

ta-ta пошли вместе на 18,30

завтра? (в среду) ну в принципе можно, но потом как уроки будут? по четвергам не смогу...

там пн,ср,пт
пошли в пятницу

я еще думаю)
там же группа бывалых на пятницу придет, да и вы как я понимаю представление имеете, чет не хо быть растерявшимся посмешищем))

[Натaя]

И я приду. Приходите посмотрите как это, там никто не смеётся.