Хочу похудеть!

[ALENA Z.]

Надин,а как ты так сильно похудела? Блин,грозилась после Одессы сесть на диету,но еще наела пару кг-пипец

[Надин]

Надин,а как ты так сильно похудела? Блин,грозилась после Одессы сесть на диету,но еще наела пару кг-пипец

Как как, 7 лет работала над собой Машке было пол годика пошла в Яну сбросила 5 кг за пол года, потом после фоток  на море перестала  есть  после 18 и так продолжала 6 лет, перепробовала много диет, но мне подошла, подсчет калорий, плюс степ аэробика 3 раз в неделю 5 лет подряд, дома пресс, приседания, массаж, обтирания, обвертывания, ходила много пешком , что такое лифт, а жили на 9 этаже забыла,  во общем много чего.

[valka13]

Блин, Надя, еще раз напишеш шо ты худаеш, я приеду и буду тебя бить 
сама ж скелетина, тебе поправляться надо, жрать и жрать, не выходя их кухни 

[Надин]

Блин, Надя, еще раз напишеш шо ты худаеш, я приеду и буду тебя бить 
сама ж скелетина, тебе поправляться надо, жрать и жрать, не выходя их кухни 

Да жру я Честно, набрала уже 3 кг. Приедешь посмотришь  

[ALENA Z.]

Надин,а как ты так сильно похудела? Блин,грозилась после Одессы сесть на диету,но еще наела пару кг-пипец

Как как, 7 лет работала над собой Машке было пол годика пошла в Яну сбросила 5 кг за пол года, потом после фоток  на море перестала  есть  после 18 и так продолжала 6 лет, перепробовала много диет, но мне подошла, подсчет калорий, плюс степ аэробика 3 раз в неделю 5 лет подряд, дома пресс, приседания, массаж, обтирания, обвертывания, ходила много пешком , что такое лифт, а жили на 9 этаже забыла,  во общем много чего.

Да уж,ты сильная-молодца

[EL]

Да жру я Честно, набрала уже 3 кг. Приедешь посмотришь

щото я не заметила в каком месте ты их набрала

[Йожык]

Хочу поделиться рецептом.
Сделала перцы фаршированые.
Филе куриное,морковь,лук,чуток риса отварного,яйцо ну и все это в перцы и в пароварку.
Вкусняха и нежирно и белок,короче отличное питание 
Еще голубцы такие планирую.
И главное-мужу нравится очень,я за его хвигурой тоже слежу.Уже похудел до 105 кг 

[Йожык]

Не,Надюха.ты молодец,с таких солидных кг в такую стройняшку превратиться 
У меня уже жира 18 проц,это типа минимум,но мне чет кажется что его дохера еще,это наверное,уже клиника.
Зато мышц 43,может их надо подсушить.Думаю,короче.

[Ginger]

Не,Надюха.ты молодец,с таких солидных кг в такую стройняшку превратиться 
У меня уже жира 18 проц,это типа минимум,но мне чет кажется что его дохера еще,это наверное,уже клиника.
Зато мышц 43,может их надо подсушить.Думаю,короче.

Йожик-точно клиника.Все вспоминаю что про твою попу сказал твой малой.Это ж наверное сама такое часто говорила-что ре даже запомнил.И самой же за свои слова потом  пришлось.У тебя все супер.

[EL]

Как как, 7 лет работала над собой Машке было пол годика пошла в Яну сбросила 5 кг за пол года, потом после фоток  на море перестала  есть  после 18 и так продолжала 6 лет, перепробовала много диет, но мне подошла, подсчет калорий, плюс степ аэробика 3 раз в неделю 5 лет подряд, дома пресс, приседания, массаж, обтирания, обвертывания, ходила много пешком , что такое лифт, а жили на 9 этаже забыла,  во общем много чего.

универсальный солдат Джейн прям

[Инуська]

Случайно наткнулась на стишок по теме 
 Я вспоминаю о диете
В постели, в ванной, в туалете,
Крутясь у зеркала, на пляже,
Перед веб-камерою даже,
У терапевта на приёме,
Застряв опять в дверном проёме,
В спортзале, в сауне, в бассейне,
Сняв шубу, в тёплый день весенний,
Да-да, всегда, везде и всюду...
Сама же ела, ем - и буду..

[Ginger]

Случайно наткнулась на стишок по теме  :DЯ вспоминаю о диете
В постели, в ванной, в туалете,
Крутясь у зеркала, на пляже,
Перед веб-камерою даже,
У терапевта на приёме,
Застряв опять в дверном проёме,
В спортзале, в сауне, в бассейне,
Сняв шубу, в тёплый день весенний,
Да-да, всегда, везде и всюду...
Сама же ела, ем - и буду..

Инна,приколистка.Стих

[Виталинка]

С утра такой плоский живот, что даже завтракать жалко.

[Terri]

С утра такой плоский живот, что даже завтракать жалко.

Ага, жалко -жалко, а потом к вечеру натопчешся и уже на 5-м месяце

[mazek]

Да, девочки, я тоже стала меньше кормить детенка, и вот... пора принимать меры