а через какое время после родов его можно начинать качать?
ну я начала где то через 1 месяц качать, как матка сократилась и закончелись выделения

))))) покачала где то неделю, потом пошли критические дни, вот прошли опять качаю..... я начинала с 10 раз, теперь по 50 за 1 подход. делаю 2 подхода на следущий раз 3, и качаю 3 раза в неделю, если каждый день-результата не будет ))))