Кто сколько кг набрал во время беременности

[Сколько кг вы набрали за время беременности?]

Сколько кг вы набрали за время беременности?

до 10кг

 170 (16.9%)

10-12кг

 204 (20.3%)

12-15кг

 248 (24.6%)

15-20кг

 253 (25.1%)

больше 20кг

 122 (12.1%)

больше 30кг

 10 (1%)

Всього голосів: 959

[Меланжик]

У мене тоже , вже і прес качаю і обруч кручу, та до ідеалу як до неба рачки, може на якусь аєробіку піти...........

[Sveta Trn]

У мене тоже , вже і прес качаю і обруч кручу, та до ідеалу як до неба рачки, може на якусь аєробіку піти...........

Если время есть то можно, я всё равно дома себя жалею ,а там как то не удобно себя жалеть,  пыхтишь из последних сил,но делаешь

[Ируся]

А я борюсь с бочками и пузиком все никак, муж говорит что б не заморачивалась, мол мало еще времени прошло после родов. Решила по весне записаться на фитнес и басейн надеюсь поможет

[Меланжик]

А куда?

[Ируся]

Скорей всего в Авангард!

[Sveta Trn]

Басейн дело хорошее,особенно если спина болит или варикоз, в воде и физ. нагрузка и для спины и ног безболезненно,а кто знает сколько сейчас абонемент стоит,я просто последний раз ещё беременной ходила.

[Меланжик]

І я хочу в басейн, тільки є проблемка- плавати не вмію ::)там такаих пускають?

[Ируся]

 :Dтак у меня таже проблемка, плаваю только когда дно есть под ногами, а так тону. Но все равно пойду, жир согнать надо буду на мели барахтаться.

[Меланжик]

То давайте зберем компанію, я з вами

[Umka]

Нагрузки нужно выбирать индивидуально. Вот например мне нравится активные нагрузки Аэробика например или вот последнее время занималась Бодироком. А вот сестра моя наоборот любит бассейн, йогу и т . д. Для поддержки фигуры все средства хороши, главное  не сидеть на месте и заниматься  регулярно. И еще  чтобы  нравилось!
Сейчас заниматься нельзя, так  жду не дождусь когда уже  рожу Меня моя беспомощность раздражает))

[Ируся]

То давайте зберем компанію, я з вами

Я не против . Только хотела весной заняться собой, т.к еще малую грудью кормлю, а если буду заниматься"спортом" то молока мало будет.

[Ируся]

Нагрузки нужно выбирать индивидуально. Вот например мне нравится активные нагрузки Аэробика например или вот последнее время занималась Бодироком. А вот сестра моя наоборот любит бассейн, йогу и т . д. Для поддержки фигуры все средства хороши, главное  не сидеть на месте и заниматься  регулярно. И еще  чтобы  нравилось!
Сейчас заниматься нельзя, так  жду не дождусь когда уже  рожу Меня моя беспомощность раздражает))

Так есть тренер (за отдельную плату), который подскажет какие к примеру мне можно делать упражнения-нагрузки.

[Laska]

Ирусь, а малявку на кого оставлять будешь? Я бы по весне тоже куда то пошла бы. Вот бы ты рядышком жила со мной, так вместе б ходили  Мне так чтоб не ездить, а пешком, где то б в центре

[Юличка]

мы весной с Витюшей в бассейн я уже все продумала и решила

[Lelya]

мы весной с Витюшей в бассейн я уже все продумала и решила

А в какой бассейн?