Позавчера утром перезапустила его сегодня ему уже снова плоховато

Перезапустите по всем правилам. С прожаркой грунта и провариванием всех элементов декора. С промыванием всей банки тщательно содой. А потом и сам перезапуск.
Растения подержать в слабом растворе марганцовки. Желательно если ничего ценного нет, то растения заменить
Неделю без живности, но с растениями и включеным фильтром. На вторую неделю можно запустить пару улиток и пару креветок. Улитки или креветки, растения - обязательны для установки баланса, так как они перерабатывают остатки корма и органику за рыбами. Я бы рекомендовала из улиток - меланий они хоть и заполоняют аквариум, но за 5 лет я перезапускала аквариум только 1 раз и то по причине смены грунта
Через неделю после успешного существования креветок или улиток, а можно и того и другого - запускаем рыб по 2 в неделю не больше.
Есть конечно химия для быстрого запуска, но я ею не пользовалась поэтому ничего не могу сказать
Кстати, а что за грунт лежит? Сколько рыб и какие обитают?