А что на ужин?

[Alu]

Пшеничная каша с мясом в мультиварке , салатик из капусты и огурчика, кабачковые оладьи, компот и печеньки

[Одуванчик]

Макароны и котлеты, салат из капусты. Мне салат овощной с творогом.

[Русенька]

Молодая картошка, салат, компот и пицца

[Катеринушка]

Да ну я про компот в шутку написала, как в фильме про Шурика "..а компот" 

Но если честно и у нас компоты как то не але, не пьются да и мы воду чистую стараемся пить, мне кажется полезнее пить воду и кушать не обработанные фрукты/ягоды, а сахар дополнительный из компота вообще ни к чему. Готовлю компоты только зимой из заморозки.

А я варю почти каждый день. У мужа принцип: "Нету компота, в доме нечего напиться".  Газировки, соки, чаи не катят.

[★Катя Май★]

А я варю почти каждый день. У мужа принцип: "Нету компота, в доме нечего напиться".  Газировки, соки, чаи не катят.

и у нас компот уходит на раз два

а ужин у нас был таков:
Картошка жареная,Салат "аля Днестр" (капуста молодая,огурцы,копч.колбаса+майонез),кабачковый торт доедали. Черешня,кофе с молоком и печенье

[Катеринушка]

Эх, а у меня муж в командировке, а посему ужинаю чаем, шоколадными конфетами и тортиком "Наполеон". 

[Мандаринка.]

молод.картошка, жареные кобачки, салат" воздушный" и запиканка с фруктами из мультиварки.

[★Катя Май★]

Эх, а у меня муж в командировке, а посему ужинаю чаем, шоколадными конфетами и тортиком "Наполеон". 

и я так хочу

[flogin]

а я от ужина отказалась и результат -3 кг

[ОксанаЯ˙·٠●• ☆]

а я от ужина отказалась и результат -3 кг

такой результат не из-за отказа от ужина явно

[Sirena]

такой результат не из-за отказа от ужина явно

То забег к новому сп

[ОксанаЯ˙·٠●• ☆]

То забег к новому сп

я тоже так подумала

[flogin]

ну и + конечно умеренные физ. нагрузки 

[ОксанаЯ˙·٠●• ☆]

ну и + конечно умеренные физ. нагрузки 

ну никак за сутки -3 кг не будет какие б физназгрузки не были, а тем более умеренные знаем, плавали
п.с. не флудим

[flogin]

ну я же нисала что за сутки , за сутки конечноь никак . за неделю