так спать же хочет, ноет, как его сдвинуть то
И в 7 и в 8 и в 9 бывает что засыпала, а результат тот же.
Ирка, так то если разово, так может и не быть результата, а если на постоянку, так точно будет
У меня тоже иногда за 1 - 1,5 часа до сна ноет. Стараюсь отвлечь, развлечь, и обычно минут на 15 нытья его хватает, а потом всё норм.
А ты, может, не резко, а сначала до 19, через пару дней до 19-30 и т.д. додерживай. Она привыкнет, увидишь
