Мы сегодня как никогда в 6,30 на ногах. Хотя обычно мы к 8 просыпаемся, а ложимся в 9. Наверное надо позже укладывать, что бы утром хоть до 7 - 7,30 спала.
Спим 1 раз уже давненько. Час - максимум 2.
Ребенок я думаю сам перейдет на один сон, когда ему будет нужно. Я поняла что нужен 1, когда после второго мы гуляли до 12. И все равно просыпались в 7.