Метафорические ассоциативные картыЗнакомство с картами - ОНЛАЙН-ИГРА!!!
Теперь с картами можно познакомиться, не отходя от компьютера, прямо сейчас, пройдя по этой ссылке:
http://coachunion.org.ua/wp-content/uploads/2011/11/Cards3.swfДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ВАШ ВНУТРЕННИЙ МИР!ИНСТРУКЦИЯ К ОНЛАЙН-ИГРЕ:
КАК ВЫТЯНУТЬ КАРТУ?Наведите мышь на карту, которую хотите вытянуть, «зацепите» ее нажатием и удержанием левой кнопки мыши и тащите на чистое поле рабочего стола слева на экране. Там, где Вы хотите расположить карту, отпустите кнопку мыши. Карта перевернется сама, и ее центр будет располагаться в том месте стола, где Вы отпустили левую кнопку мыши. То же и для карточек со словами.
КАК ИГРАТЬ?Сформулируйте волнующий Вас на сегодня вопрос. Выберите тему, в которой Вы хотели бы разобраться (проблема, выбор, происшествие или событие, длительный процесс на этапе реализации, отношения с кем-либо).
КАК СМОТРЕТЬ НА КАРТУ?Вытащите одну карту из веера.
Сначала рассмотрите картинку.
Спросите себя, частью какой большей картины является видимый вами фрагмент. Постарайтесь додумать, что находится там, за пределами видимого?
Что происходит в этой ситуации? Какая история стоит за изображением на карте?
Обратите внимание, какие вопросы вызывает у Вас картинка.
Если на картинке пейзаж, спросите себя, чьими глазами виден этот пейзаж? Кто его наблюдает? Как он там оказался? Какова цель его путешествия?
После того, как Ваше воображение хорошо поработает над картинкой, откройте карточку со словами из стопок «быть», «действовать» или «обладать» (почувствуйте что для Вас сейчас важнее).
Почувствуйте свой первый внутренний отклик на это слово. Какие возникают чувства и мысли? Ухватите тот образ, который возникнет при прочтении этого слова.
Попытайтесь связать надпись и образы, возникшие от картинки. Уже сама эта связь будет Вашей уникальной ассоциацией и, возможно, осознанием.
Сопоставьте картинку, текст и заданный вопрос о проблеме, найдите и запишите по желанию получившийся ответ.
Подведите итоги и примите решение о том, как Вам действовать на основе полученных выводов.
Верю, что удовольствие Вы точно получили)))5 вопросов для работы с любой проблемой:
1.Какова истинная сущность моей проблемы?
2.Что помогает мне продвигаться? Какие качества мне присущи?
3.Что останавливает меня, что мне препятствует?
4.Что требуется для решения? На что я должен обратить внимание?
5.Что из этого следует? Что я могу сделать?
Безусловно в сопровождении психолога на консультациях и тренингах работа с картами значительно глубже и результативнее. Здесь - это скорее игра, которая дает наглядное представление о том, как работают карты.Индивидуальную консультацию и интерпретацию можно получить от тренера-психолога в нашем центре
