доброе утречко
у меня минус кило с хвостиком даже
я была приятно удивлена, но неужели это всё тот вчерашний день разгрузочный дал ???я физ. не занималась, т.к. дела у меня, все делала как и на прошлой неделе, всё ела, но старалась поменьше и вечером не кушать, что-то налегке, так у меня тогда 0 было, хотя я и занималась физ. чуточку и ожидала хоть маленький минус, а стрелка не сдвигалась, а сегодня вот такой результат
я вот пью кофе и боюсь и кушать, чтоб не набрать вдвойне прям
чувство голода не бешеное, а так мириться можно
а на выходных, пиво, шашлык
:yahooo:вот там оно всё и прибавится
надо аккуратненько с едой теперь
