Всем привет. Отчитываюсь

.
После молокочая, за сутки "- 0,7" (маловато, конечно, хотелось бы 1-2кг для моего веса, но и так не плохо, ведь "-" не "+").
А за неделю получается всего-то "-0,2кг". Хоть и кушать перестала после 18-00 (но это ещё с Нового Года, как весы купила электронные

), и вечерком физические упражнения делаю (не долго пока, минут 10-15, плюс круг кручу около 15мин.), а почему результата нет -

В крайнем случае - я стараюсь, а значит - у меня всё получится!