"Зважені та щасливі" на СТБ

[Laska]

не надо так резко Rosa, у меня аналогично, прыгает вес туда-сюда, не удержать
все равно, обжираться не стоит
потом жалеть будем

[Rosa]

не надо так резко Rosa, у меня аналогично, прыгает вес туда-сюда, не удержать
все равно, обжираться не стоит
потом жалеть будем

не,ну я конечно психонула,но не на всегда
к цели своей буду стремиться,просто сегодня что-то правда тааааак климонуло это прыганье
а обжираться у меня уже и не получается,желудок уменьшился,так что порции сейчас как у моего батончика,бывает и меньше

[Tetyanka]

а я жру не жру вес стоит))) а вообще я для себя пока герой - уже неделю кручу обруч по 20 мин в день (больше не получается). Пластмассовый  с масажными шариками.Когда то пыталась дак такие синяки были что быстро бросила. А в этот раз ток на   2й день проболело и все
Правда не знаю поможет не поможет с боками, но на данный момент у меня в мозгу эффект Плацебо 

[Rosa]

каааак вы их крутите,у меня ну никак не получается,как рагуль,блин,какой-то

[Tetyanka]

каааак вы их крутите,у меня ну никак не получается,как рагуль,блин,какой-то

в смысле ты не умеешь крутить обруч?  я как то не задумывалась над этим как кручу, кручу и все

[Инуська]

а я жру не жру вес стоит))) а вообще я для себя пока герой - уже неделю кручу обруч по 20 мин в день (больше не получается). Пластмассовый  с масажными шариками.Когда то пыталась дак такие синяки были что быстро бросила. А в этот раз ток на   2й день проболело и все
Правда не знаю поможет не поможет с боками, но на данный момент у меня в мозгу эффект Плацебо 

Сестра :beer:а я пока не кручу,такие синяки набила,что спать не могла :walldash:вроде боль прошла,покрутила и опять,набила кровоподтёк и получилось уплотнение  делаю йодовую сетку и наверное буду ждать когда пройдет всё

[Rosa]

вот же ж говорили тебе - подождииии пока пройдет,ну-ну-ну на тебя,нетерплячка

[Инуська]

вот же ж говорили тебе - подождииии пока пройдет,ну-ну-ну на тебя,нетерплячка

ну так я подождала когда болеть перестанет

[Ирина44]

Сестра :beer:а я пока не кручу,такие синяки набила,что спать не могла :walldash:вроде боль прошла,покрутила и опять,набила кровоподтёк и получилось уплотнение  делаю йодовую сетку и наверное буду ждать когда пройдет всё

Девочки,не пугайте меня,я впечатлительная! Красота требует жертв,а с этими обручами блин,не знаю уж как на счет красоты,а жертвы всегда есть! Неужели так должно быть? Синяки,кровоподтеки? Может их крутить надо в одежде? Или талию чем-нибудь обматывать?

[Tetyanka]

ну или жирок у меня такой или х/з только в этот раз именно синяков и не было...

[Tetyanka]

Девочки,не пугайте меня,я впечатлительная! Красота требует жертв,а с этими обручами блин,не знаю уж как на счет красоты,а жертвы всегда есть! Неужели так должно быть? Синяки,кровоподтеки? Может их крутить надо в одежде? Или талию чем-нибудь обматывать?

начинать однозначно в одежде   а уже потом можно наверное и на голое тело ( ну я по крайней мере счас именно так и кручу) вот думаю              20 минут достаточно? делаю по 10 мин по и против часовой стрелки. и когда можно увидеть  хоть какой то результат? А Инусь?   

[Инуська]

ну или жирок у меня такой или х/з только в этот раз именно синяков и не было...

а какой у тебя промежуток был между 1 и2разом,когда синяки были

начинать однозначно в одежде   а уже потом можно наверное и на голое тело ( ну я по крайней мере счас именно так и кручу) вот думаю              20 минут достаточно? делаю по 10 мин по и против часовой стрелки. и когда можно увидеть  хоть какой то результат? А Инусь?   

пару недель так точно нужно крутить,но результат будет однозначно :super:а я против часовой не умею крутить

[Rosa]

Может их крутить надо в одежде? Или талию чем-нибудь обматывать?

ага , в фуфайке

[Ирина44]

ага , в фуфайке

Ну а че? Эфект сауны заодно будет,и без кровоподтеков обойдется

[Katychok]

Ну а че? Эфект сауны заодно будет,и без кровоподтеков обойдется

и у фуфайки талия будет