"Зважені та щасливі" на СТБ

[Маришка]

кроме торта еще много чего было вкусного!!!

[Надюнька]

кроме торта еще много чего было вкусного!!!

Марин,читаю твою надпись,и думаю,куда тебе худеть? или я тебе давно не видела? после моря выгледела хорошо

[ЇжА-чоК :)]

Обсуждали вот недавно по поводу обвисшей кожи после похудения, так вот смотрела сегодня по СТБ "Все буде добре" там как раз сегодня про это и рассказывали. Может кому интересно будет
Для организма безопасным считается похудение, когда худеешь на 3-4 кг в месяц. При таком похудении кожа самостоятельно как бы подтягивается и нету вот этой обвисшей кожи. Очень важно для кожи поддерживать водный баланс, тоесть выпивать около 2-х литров воды в день. И кушать продукты содержащие коллаген - это молоко, творог, орехи, рыба. Очень хорошо при похудении делать массаж. Хорошо помогает контрастный душ, использование жесткой рукавички и пилинг. Пилинг можно делать 2 раза в неделю из кофейной гущи или сахара. Для этого кофе или сахар нужно смешать с гелем для душа и хорошо потереть проблемные места.
И еще хорошо делать 3 раза в неделю медовый массаж. Я так поняла, что нужно живот намазать медом и похлопать руками по животу.

[Ирина44]

Ой,ну для меня контрасный душ,это что-то из области садо-мазо
Молочку очень люблю,ем почти каждый день.Мед-дорогое удовольствие.А вот кофейную гущу обязательно попробую,давно собираюсь.Тем более,что кофе каждый день пью,так что этот ценный для скраба продукт есть всегда в наличии.

[Инуська]

Ой,ну для меня контрасный душ,это что-то из области садо-мазо
Молочку очень люблю,ем почти каждый день.Мед-дорогое удовольствие.А вот кофейную гущу обязательно попробую,давно собираюсь.Тем более,что кофе каждый день пью,так что этот ценный для скраба продукт есть всегда в наличии.

Для меня тоже Летом делала после утренней пробежки ,в 7,30 меня слышал весь дом

[Tetyanka]

а я 2 года назад когда не было горячей воды мылась холодной) душик все как надо) но так быстро быстро

[katrusya30]

А какая красота душ шарко. Очень глубокий массаж

[Инуська]

а я 2 года назад когда не было горячей воды мылась холодной) душик все как надо) но так быстро быстро

Я бы сразу умерла наверное

[katrusya30]

http://charla.ru/blog/beauty/5485.html а тут немного о методах подтянуть кожу

[Инуська]

У меня слюнки потекли как буду такая,сразу уйду из темки  Сидеть мне тут пожизненно 

[Katychok]

чето мне кажется, что фотошоп тут хороший.
у меня такая фигура точно не получится никак и никогда - у меня бедра резко широкими начинаются. кости никак не уменьшу

[Инуська]

У меня подружка с такой фигурой,я ей завидую она даже когда и поправляется ,то везде одинаково,ничего нигде не торчит и не висит

[Katychok]

у знакомой девочки тоже такая фигурка. но у нее щеки поправляются первым делом. по щечкам видно. у меня щеки в последнюю очередь, а сразу в попу идет

[Антонина81]

У меня слюнки потекли как буду такая,сразу уйду из темки  Сидеть мне тут пожизненно 

Да, очень хорошо бы "сделать" такую фигуру, но это не для меня, с моими -200 +300 . У меня у знакомой муж психолог и диссертацию писал по похудению, а свекровь личный тренер, она в свои 40 выглятит как 18-летняя девочка, говорит первые лет 10 было тяжело, два деспота в доме и везде контроль, но зато и сейчас фигура как на картинке 

[Tetyanka]

Я бы сразу умерла наверное

не, ну если бы зимой или как сейчас так я б и не полезла, а так лето жара, с утречка бодрящий душик

у знакомой девочки тоже такая фигурка. но у нее щеки поправляются первым делом. по щечкам видно. у меня щеки в последнюю очередь, а сразу в попу идет

у меня тож попа и пузо