"Зважені та щасливі" на СТБ

[Чудо]

А сколько кг  не опасно сбросить за неделю ?

не сдержалась

[Laska]

А сколько кг  не опасно сбросить за неделю ?

чем больше, тем лучше

[Laska]

...а меня проперло на заленый чай-вкусный такой!   Интересно как там Їжачок - надеюсь держиться!

а что за чай такой вкуснючий? ;)у меня зелёный тяньшань с ананасом стоит и просто хейлис зел., что-то в посл. время перенравился, пью или чай с лимоном черный и с сахаром или любимый кофе
думаю Їжа-чку легче, она ж на работе, холодильника там рядом нет

[Lizyha]

А сколько кг  не опасно сбросить за неделю ?

Вообще я слышала два варианта - кто говорит до 1 кг, а кто до 2х. Это безопасно на организма и вес этот уходит надежнее.
Люблю чай тоже Таньшань со всякими добавками

[Лейа]

чем больше, тем лучше

Просто у меня вес 53 хочу похудеть на 5 - 7 кг . Сколько не опасно за неделю ?

[Lizyha]

Просто у меня вес 53 хочу похудеть на 5 - 7 кг . Сколько не опасно за неделю ?

53-7 = 46 кг  вы уверены?
а рост какой, если не секрет

[Лейа]

164 см

[Надюнька]

как по мне, у вас идеальный вес

[Лейа]

А у меня страх что я начала набирать вес . Говорят после 30 поправляются .Мне надо меньше жрать на ночь . Буду брать с  Вас всех пример - меньше есть

[Надюнька]

Говорят после 30 поправляются

кто это говорит?а поправится можно всегда, независимо от возраста

[alinamalina]

Просто у меня вес 53 хочу похудеть на 5 - 7 кг . Сколько не опасно за неделю ?

не опасно грам 200-300 в неделю  с таким весом

[Yuliasha]

думаю Їжа-чку легче, она ж на работе, холодильника там рядом нет

Ой, даже не знаю, мне дома намного легче. Вредных продуктов нету, полный холодильник фруктов и овощей, тягай полезное. А на работе, не успела записаться в вашу команду через час образовался обед  . И вообще вечно все угощаяют, я сначала мужу носила, но он у меня сладкое не особо, начала в тумбочку прятать, а дело к КД, все сьедается. 

[Yuliasha]

а что за чай такой вкуснючий?

Я сижу на чаях с нашего СП http://rebenok.cn.ua/index.php?topic=5888.0. Беру по 50 гр всегда разных на пробу, я вечером не ем после 18(кроме праздников), а иногда уж сильно хочется  есть, так чаи гоняю без сахара. Сейчас заварила ройбуш с вишней, вкусненький, но это красный чай, но я зеленых беру несколько со вкусами и без, и пью. Вообще я в темке про похудение писала про свой любимый жиросжигательный и вирусовыгоняющий чай с имбирем. Его зимой постоянно пью. Режешь кусочками имбирь, кусочек палочки корицы, лимон и мед - в термос или заврник, можно добавлять еще всякие вариации - кардамон, мускатный орех, мяту...

[ЇжА-чоК :)]

Всем привет!
Мне сегодня как-то тоже легче разгрузочный день дается, чем на прошлой неделе. Вечером даже кушать и не хочется совсем, только чай пью зеленый без сахара.
По поводу работы, так конечно легче в плане того, что холодильника рядом нет и кроме того, что из дома взяла кушать уж точно больше ничего не съешь  Но если бы никто вокруг не кушал Сегодня хоть хорошо никто ничем не угощал.
Девочки, кто сегодня на разгрузке, а как у вас под вечер успехи?

У нас я смотрю в команде Желтых пополнение

[Рыбка]

Я на винигрете 2 дня.Порция -блюдце.Нормально