0 Користувачів і 1 Гість дивляться цю тему.
Подскажите, как с ним связатся?
И мне, если можно в личку.
Девочки, заранее извиняюсь за флуд, но в этой темке есть люди у которых проблемы со спиной, может кто подкинет ссылки на видео упражнений для спины при сколиозе.
грыжах и остальных "приятностях"
Методика Евминова. Много видео с упражнениями есть в инете - погуглите. При межпозвоночных грыжах - доска Евминова.
Девчонки, перечитала всю тему, много информации наверное устарело. Кто может посоветовать хорошего специалиста с мед. образованием. Очень болит спина от сидячей работы плюс боли в позвоночнике плюс антицеллюлитный. Так сказать нужен мастер на все руки. Поделитесь где кто был.
В любой хороший спорт зал - где толковые инструктора есть.... Они получше розбираються в этих делах чем всякие центрыдокторабубновского и здоровые спины...
там работают специалисты и доктора, в отличии от спорт залов!!!
Доктора? Они кроме таблеток ничего не знают. А специалисты чего? Реабилитологи? ....Я начал заниматься в одном зале - не буду рекламироваьб , скажу что ребята намного больше понимают в упражнениях чем те кто заканчивал медучилища. Там все очень печально. Не уговариваю, просто имею свой опыт.
Всем конечно спасибо за советы. Просила порекомендовать массажиста, порекомендовали тренера и доктора . Нужен именно массажист, после сидячей работы
