как долго-не подскажу, сама недавно нарастила, а вот как убирать и мыть- так же как обычно. Если конечно вы себе не сделаете стилеты по 5 см 
у меня до беременности ногти были 2,5 года. Сняла на 6-м месяце беременности, так как хотела ухаживать за ребенком с отсутсвием ногтей. Так вот, я не о что дом. работу с ними делала, но и вышивала на ура, при том что первую неделю мучилась, а потом не могла приучится вышивать без ногтей, когда подушечку ребенку вышивала. Главное небольшие наращивать и до корекции они будут мм 4-6 то мне кажется очень удобно