Для профилактики вирусных инфекций делаю своеобразный коктейль, 1часть очищенного имбиря, 1 часть лимона с цедрой, 2 части меда. Имбирь и лимон взбиваю в блендере до гомогенной массы, процеживаю через марлю, добавляю мед, перемешиваю. Даю детям после еды 1ч.л. 1 раз в день, взрослому столовую ложку. У кого проблемы с желудочно-кишечным трактом, не употреблять!!!! Так же не для аллергиков!!! Но если противопоказаний нет то штука не плохая, сама употребляю и деткам даю, немного щиплет язык, но послевкусие неплохое. Деткам можно добавить больше меда, будет приятнее
Нужно делать перерывы, неделя\ неделя и летом тоже не употреблять, чтоб не раздражать слизистую желудка, летом и так море витаминов