Добрий вечір, порадьте, будь ласка, хороший препарат для заспокоєння, щоб не впливав на роботу, якщо це можливо, без сонливості.
раджу додати магнійB6
Ну, а якщо повністью зайнятісь цим питанням, то ще обовязково цинк окремо, йод окремо.
Не у комплексах, а окремими . Мені порадили, яки не будуть просто так говорити, що так можно й підліткам давати, наііть діткам- цинк, йод.