Так если Вы в инете почерпнули эту инфу, то там будет написано и в чем его польза. Странно что Вы не читала там.
Любисток - лекарственное растение. Используют как листья, так и корни. Его едят, им голову моют, заваривают для приема ванн для кожи. Делают настои. Панацея, в общем, как и любая лекарственная трава. Главное - не переборщить с панацеей-то. 
Да я читала, только одно дело инет, другое практика

, там пишут что от мигрени хорошо, а мама моя его и на дух не переносит, куда еще отвар из него пить

. И главное не замерзает, уже такой кустяка поднялся
