0 Користувачів і 2 Гостей дивляться цю тему.
дома ))) в поисковике ввела как убрать бока и вуаля. Множество упражнений.Выбирайте на свой вкус. Я выбрала такие,что можно кушать готовить и в процессе этого чуточку понапрягаться и пресс конечно же (только эт уже не на кухне)
наверное, эффективно- на кухне убирать бока
как то сразу почти, я даже не заметила. Когда через неделю пришла к своей г. она мне казала что я как и не рожавшая)