Когда у вас спал живот после родов?

[liya]

Через месяц-другой после родов

[frau.yanka]

живот не спал. Правда роды здесь не причем. Он и до родов был без кубиков.

[olya_rubel]

живот не спал. Правда роды здесь не причем. Он и до родов был без кубиков.

попробуйте втягивать живот на выдохе! очень клевая штука, я так свой убрала

[frau.yanka]

а сколько раз подряд, и как часто делать упражнения что бы был результат?

[marmar]

Есть хорошие упражнения в Хаду с животом. Я ходила на эту гимнастику и живот мой в 2 раза меньше стал. Надо бы продолжать, но детей часто не с кем оставить, а дома не всегда получается регулярно этим заниматься.

[Чудо]

в нете естьпро хаду
вот, например

Смотреть всем! Уникальная гимнастика Хаду - Звиад Арабули. Чудо замедленных упражнений

очень классная тема!

[olya_rubel]

а сколько раз подряд, и как часто делать упражнения что бы был результат?

как только вспомните 
ну а вообще результат не заставит себя ждать 

[frau.yanka]

спасибо, буду упражняться. Только бы память не подвела и лень не одолела.

[Чудо]

Только бы память не подвела и лень не одолела.

хоть в подпись ставь 

[lancerlena]

У меня живот спал практически сразу, осталось пузцо небольшое, по консистенции, напоминающее холодец , до родов вообще плоский и красивый животик был...Короче более менее начал напоминать дородовой мой живот через 9 месяцев после родов, когда пошла в бассейн

[танюsha]

В течении 2 месяцев

[K@lina]

Мне повезло, после первых родов живот спал мгновенно. Врач еще спросила меня, лежащую на кресле, не гимнастка ли я, что живота совсем не осталось. А вот после вторых - где то после месяца животик пропадать стал. Теперь дело за фитнесом.

[солнце]

У меня упал сразу,как доцю достали. Только вот недостаток,че-то в бока пошло. Теперь как есть минутка занимаюсь 

[olya_rubel]

У меня упал сразу,как доцю достали. Только вот недостаток,че-то в бока пошло. Теперь как есть минутка занимаюсь 

а занимаетесь как? что делаете? а то у меня бока как спасательный круг 

[солнце]

а занимаетесь как? что делаете? а то у меня бока как спасательный круг 

дома ))) в поисковике ввела как убрать бока и вуаля. Множество упражнений.Выбирайте на свой вкус. Я выбрала такие,что можно кушать готовить и в процессе этого чуточку понапрягаться и пресс конечно же (только эт уже не на кухне)