как избавиться от изжоги?

[Мариша]

Меня мучила изжога где-то недели 2 назад, особенно по ночам просыпалась от боли, потом мин. вода, таблетки.. не особо помогало..  и  только полусидя могла спать а потом мне надо было делать разгрузочные дни, т.к. вес сильно скаканул, и я по вечерам, где-то после 16,00 перестала есть, только пару яблок или кефир.. и, о чудо!.. изжога прошла совсем   конечно это все очень индивидуально, но мне кажется, что не последнюю роль в таких случаях играет еда

[krasotka11]

самое главное диета, есть меньшими порциями

[@ Tanya @]

кушать менее острое. А спасалась жареными семечками

[Оксанна]

Помогают тыквенные семечки, и полезно и вкусно

[gloria]

При изжоге пила боржоми и отлично помогал мел кусковой. Мел лежал всегда на кухне в тарелке и муж всегда прикалывался " это у жены еда такая " говорил гостям

[Folinka]

Мне тоже помогали белые арбузные семечки, но кроме изжоги ужасно доставала еще отрыжка во время беременности, вот с ней мне сложно было справиться.

[Ole4ka#88]

А мне очень хорошо помогает обычный мел

[Цветочек7]

Мне помогали мандаринки

[Anyto4ka]

Я ела и пила все что хотела, и порции не ограничивала, просто покупала водичку от изжоги Поляна квасова или Лужанська)))))

[Santana]

Я тоже так страдаю изжогой, почти каждый день. Как только съем что-то жаренное или сок натуральный домашний и все - погибаю(. Спасаюсь "Поляной квасовой". Лежала на сохранении, Скрипка сказал пить Малаокс, но я начиталась, что он не очень полезен беременным. В крайнем случае буду его пить.

[Таня Климок]

Пол чайной ложки сырой гречки и изжога проходила.

[Оксана Ксю]

я спасалась белыми семечками)

[Meliya]

мне доктор советовал не переедать и после еды стараться не ложится, пока еда не переварится+гавискон

+ постараться кушать мелкими порциями и часто в период обострения перетертую пищу иначе можно заработать грыжу((

[Мери79]

Не могу избавиться от изжоги ни каким образом, может кто гастроэнтеролога  хорошого посоветует?
Пишите в личку, буду рада

[Джоли]

Говорят молоко холодное помогает, но я не пью молоко.
Зато как изжога мучала то пила по несколько глотков Боржоми (без газа) и мне помогало хорошо.