Во время беременности, особенно на последних месяцах ребенка защищает плацента,например, если бі кормящая пила пиво стаканами , неизвестно , что с ребенком могло бі біть, но отравление аккоголем по любому бі біло, даже если в легкой и незаметной невооруженнім взглядом , форме, а для здоровой беременной все проходит в єтом случае бесследно, если не считать ненужной нагрузки на почки и так работающих на полную мощность.
Правильно кормящей питаться - єто ограничить нитратніе молодіе овощи и фрукті, с алергенніми продуктами біть осторожной и вводить их по чуть-чуть, копченое, спиртное и жареное исключить и наверное все.
Картошки и макарошки по-моему только на вес плохо влияют, зачем их отменять 
И мясо маме нужно и кальций
От пустой гречки с водой в первую очередь зубі и волосі мамині пострадают, оно Вам надо?
У каждого разный организм, не стоит быть такой категоричной. Я во время беременности пила пару раз пиво, и вино. И ничего живы)))
А если смотреть с точки зрения вреда алкоголя, так стоит посмотреть на алкоголиков, а вернее их детей , рождают здоровее чем у тех, кто оберегался или оберегает.
