Здраввствуйте. Подолскажите для ногтей и волос. Спасибо.
Здравствуйте)
вот на что советую обратить внимание:
Препарат для волос, кожи и ногтей Solgar, Кожа, ногти и волосы, улучшенная рецептура с МСМ, 120 таблеток
https://ua.iherb.com/pr/Solgar-Skin-Nails-Hair-Advanced-MSM-Formula-120-Tablets/22419?rcode=SJW536https://ua.iherb.com/pr/Country-Life-Maxi-Hair-Plus-120-Vegetarian-Capsules/42190?rcode=SJW536 сама два года подряд осенью пропивала такой БАД (подшерсток молоденьких волосиков появился уже через две недели приема) - Maxi Hair Plus - это новейшее дополнение к уже давно завоевавшему доверие потребителей средству Maxi-Hair. Продукт содержит витамины группы B, биотин и MSM и возвращает жизнь вашим волосам, коже и ногтям. Maxi-Hair Plus (в форме вегетарианских капсул) содержит 5 мг (5000 мкг) биотина на порцию
Рекомендации по Применению
Взрослым следует принимать по 4 (четыре) капсулы в день. Для наилучших результатов принимайте во время еды. Не превышайте рекомендуемую дозу. Напоминаем вам, что перед приемом пищевых добавок и лекарств следует посоветоваться с лечащим врачом.

Приятного выбора!
https://ua.iherb.com/c/Hair-Skin-Nails-Formulas?rcode=SJW536 вот в целом выборка по рейтингу (по убыванию) препаратов для волос, кожи , ногтей.
Еще мои девочки любят такое средство для волос
https://ua.iherb.com/pr/Natrol-Biotin-Maximum-Strength-10-000-mcg-100-Tablets/25842?rcode=SJW536 Биотин Natrol 10 000 мкг:
Результат: здоровые волосы, сияющая кожа и более крепкие ногти
Поддерживает энергетический обмен и способствует преобразованию пищи в энергию
Клинические исследования показали, что у людей, испытывающих нехватку биотина, происходит выпадение волос и усиливается ломкость ногтей.
Рекомендации по Применению
Принимать по 1 таблетке в день во время еды. -
