И какой посоветуете взять колаген для сустав?
выкупаю часто, бывает каждый день , реже через день)
По проблемам с суставами - однозначно, вначале лучше к врачу:
хотя если пропить БАДы - хуже точно не станет, но помочь может - так что надо пробовать:
1) хороший комплекс для суставов, который лично мне помог убрать щелчок в коленном суставе (при сгибании/разгибании), и полностью убрать неприятные ощущения в колене (подчеркну, что боли как таковой не было, было просто неприятное ощущение трения в коленной чашечке, особенно при подъеме на лестницу)
http://ua.iherb.com/Doctor-s-Best-Glucosamine-Chondroitin-MSM-240-Capsules/23/?rcode=SJW536 (для отображения странички на русском языке клацните в любом месте странички правой кнопкой мыши и выберите в открывшемся окошке строчку "Перевести на русский" - и читайте отзывы) баночки из 240 капсул хватит ровно на два месяца
2) состав чуть хуже, но по цене значительно приятнее такой комплекс
https://ua.iherb.com/pr/21st-Century-Glucosamine-Chondroitin-Complex-Plus-MSM-Advanced-Triple-Strength-120-Tablets/46763/?rcode=SJW536 - сейчас такой пью
Важно, что в составе обоих БАДов есть сера - МSM, снимает болевые ощущения, что позволяет суставу более полноценно функционировать, что вызывает улучшение притока крови
В зрелом возрасте поддержка для суставов должна быть периодическая! По целому комплексу необходимо пропивать хотя бы два раза в год - осень+весна!
КОллаген
https://ua.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-Collagen-UP-Unflavored-7-26-oz-206-g/64903?rcode=SJW536 самый ходовой вариант, сейчас акция - минус 10% тоже белковое соединение, его прием также благотворительно сказывается на всех белковых структурах организма - кожа, суставы, мышцы...
https://ua.iherb.com/pr/Great-Lakes-Gelatin-Co-Collagen-Hydrolysate-Collagen-Joint-Care-16-oz-454-g/52774?rcode=SJW536 Great Lakes Gelatin Co., Коллагена гидролизат, препарат коллаген для суставов, 16 унц. (454 г) - Гидролизованные пептиды коллагена — такие же пептиды коллагена, как те, которые содержатся в костях, коже и хрящевой ткани. Это биоактивный продукт, содержащий свыше 90% белка и легко усваивающийся организмом. К этому коллагену нужно дополнительно приобретать витаминС , чтоб коллаген лучше усваивался
https://ua.iherb.com/c/collagen-supplements?rcode=SJW536 - вот в целом выборка на Коллаген