Юля, закажи мне еще
рутин https://ua.iherb.com/pr/Thompson-Rutin-500-mg-60-Tablets/9463
кальций выбрала этотhttps://ua.iherb.com/pr/Nature-s-Plus-Source-of-Life-Animal-Parade-Calcium-Children-s-Chewable-Supplement-Natural-Vanilla-Sundae-Flavor-90-Animals/7531
подсчитай пожалуйста сколько я денег должна 
то мне еще к рутину нужно витамин С 
, я раньше брала Рейнбоу дольки жевательные, очень хорошие, но боюсь, чтоб не поплыли в дороге. Ну и старшему с витаминами еще не определилась
ОМега-3 можно пить постоянно - это как каждый день, к примеру, есть рыбу
В тех витаминах, которые ты выбрала содержится Calcium (as aminoate complex) 50 mg - 5% суточной нормы ребенка, а в кальцие
https://ua.iherb.com/pr/Nature-s-Plus-Source-of-Life-Animal-Parade-Calcium-Children-s-Chewable-Supplement-Natural-Vanilla-Sundae-Flavor-90-Animals/7531/?rcode=SJW536 содержится кальция 250 мг - что составляет 25% суточной нормы потребления ребенка старше 4 лет, глянь -
https://www.nestlebaby.ru/articles/sutocnaa-norma-kalcia-dla-detej - от 3 до 7 лет потребление кальция должно составлять 900 мг в сутки, с 7 до 11 лет — возрастает до 1100 мг в сутки. В этот период важно, чтобы родители не забывали, что ежедневный рацион ребенка должен включать кисломолочные продукты — сыр, сметану, творог, натуральный йогурт, ряженку, простоквашу, кефир, а также каши, свежие овощи и зелень, бобовые (фасоль, горох). - так что по дозировкам абсолютно ничего страшного нет при одновременном приеме и витаминов, и кальция ... Может поскольку начался сезон фруктов и зелени , и солнышка - подавай пока кальций, а с осени уже начнешь давать витамины .. .Сейчас прикину цену
Насчет витамина С - дольки Rainbow Light, Дольки Витамина С Gummy с терпким апельсиновым вкусом, 90 долек
https://ua.iherb.com/pr/Rainbow-Light-Gummy-Vitamin-C-Slices-Tangy-Orange-Flavor-90-Gummies/40005/?rcode=SJW536 - очень вкусные, мои малые тоже заценили, но как по мне цена завышена (((
https://ua.iherb.com/pr/American-Health-Ester-C-with-Citrus-Bioflavonoids-500-mg-120-Capsules/13682/?rcode=SJW536 - хорошая форма витамина С, можно уменьшать дозировку - капсулы легко раскрываются
https://ua.iherb.com/pr/Now-Foods-C-500-Complex-250-Tablets/7186/?rcode=SJW536 - берут эти, делят на 3 , 4 части таблеточку ,
https://ua.iherb.com/pr/Thompson-C500-mg-Chewable-Natural-Orange-Flavor-60-Chewables/15835/?rcode=SJW536 тоже вариант
Голосування
