Побывала и я в центре Да Винчи. Мой диагноз: грыжа поясничного отдела позвоночника, остеохондроз шейного отдела и еще некоторые проблемы, которые мне сложно изложить. Обратилась я туда больше с целью профилактики и чтобы обеспечить правильно физическую нагрузку, то есть острой боли на тот момент я не испытывала, скорее просто чувство скованности какое-то присутствовало.
Но побывав там один раз столкнулась с проблемой, которую не знаю как сейчас решить (( занятия проводил молодой и на мой взгляд не очень заинтересован реабилитолог ( может стоило более тщательно подойти к выбору и идти к кому то конкретному)его миссия заключалась в том, что он время от времени менял мне эти манжеты и все свободное время проводил в телефоне, совершенно не смотря, как я выполняю упражнения. И вот спустя пару дней у меня появилась острая боль в спине, которая не дает мне полноценно двигаться, нагибаться, я не могу даже толком выровняться. Не чувствую боль только находясь в горизонтальном положении(( Сейчас у меня вопрос что это? просто совпадение и у меня наступил период обострения ,последствия неправильного физ нагрузки или просто временный эффект? И что мне теперь делать дальше
