а почему диета строгая именно 3 месяца? у деток как раз до этого возраста формируется кишечник, "колики" будут по любому, хоть вы на диете хоть нет. я первый месяц была на строжайшей диете и что? были колики у ребенка , не так что бы прям очень ну утром и после 15.00 стабильно. как только исполнился 1мес. я начала все по немногу пробовать (ну естественно копчености, сладости и всякую хрень я не ела) пробовала по 1-2 клеточке черного шоколада, по 1ч.л. меда, потом капуста, молочное и т.д. все было так же как и в 1 месяц жизни, животик ни больше не меньше болел. и колики наши закончились окончательно где-то месяцам к 2.5. к 3м месяцам я ела абсолютно все. естественно имею в виду здоровую пищу, фасоль в том числе. но это конечно все индивидуально, у одних есть проблемы у других нету, поэтому нужно я считаю по чуть-чуть пробовать все и смотреть на реакцию . а то будет потом уже прикорм и не понятно на что у ребенка реакция то ли от прикорма ,то ли от маминого молочка.
