Я практически не подсолаживаю, мы использовали пачку ремедии виноградного сахара, но я его ложила так мало, что его присутствие не ощущалось, а когда закончился, то решила не покупать новую пачку, каши вообще не соложу, компоты и соки мы не любим, а вот жиденькие киселики идут на "Ура", особенно молочный, сахар ложу обычный, но совсем чуточку, так что его практичекски и не слышно на вкус..