Для пользование капой нужен нормальный, чистый туалет, если в рабочее время нет должной чистоты - капа дело рисковое, лучше прокладки. Это конечно субъективно, но если организм склонен к воспалением и слабый имунитет, предпочитаю не рисковать в раб. дни.