Лена.....уж никак не хотелось, чтобы мой пост принял кто-то близко к сердцу, а тем более ты.
Слово "безобразие" я применяла и к себе самой, когда набрала вес незаметно для самой себя, а потом критически на себя посмотрела. С самокритикой у меня все в порядке, я тут себя не жалею ни капли. И знаю, что лично я свои кг именно наедала.
Согласна с Ирой, у всех разные ситуации, кто-то на гормонах, по здоровью, у кого-то сильнейший стресс, но в целом и в общем - это поглощение калорий в большом количестве, а растраты энергии - в малом. Так жить.....удобно. Так проще. Опять-таки, сужу по себе: мне не всегда хотелось идти на тренировку, хотелось после работы прийти домой и просто полежать, но вкусно и хорошо поесть хочется всегда.
Это закон: организм набирает вес при переизбытке калорий и теряет его при их недостаче.
К примеру тот же Коля - победитель 1-ого сезона. Пришел в 9-ый сезон с еще большим весом. Почему человек, добившийся цели, сбросив большой вес, став стройным, снова набрал? Стресс на фронте у всех, но не все наедают. Да и по тем фото, что показывали, он уже пришел туда большим. Это образ жизни, который очень сложно скорректировать на первых порах и который потом нужно держать таким же на постоянной основе, потому как если начинаешь снова есть больше, то начинаешь набирать вес, медленно, но уверенно.
Понимаешь, тут не в эстетической красоте дело, тут дело скорее в здоровье и в продолжительности дальнейшей жизни.
Такой вес наносит непоправимый вред здоровью. Такой вес попросту опасен. И здесь, если и жалеть человека, то не потому, что он толстый, а потому, что это опасно. И чтобы побудить человека к действиям, к изменению образа жизни, ему нужна встряска, возможно, жесткая, так как болезнь - это одно, а здесь мы видим все же другое. И да, я считаю, что человек может сам себя "кроить", как набрать, так и сбросить вес, если нет никаких нюансов по здоровью, например, с гормонами, со щитовидной железой. Но судя по участникам 9-ого сезона, таких проблем ни у кого не было. Лала - избалованная девочка, выросшая с отцом, который ее очень любил и лелеял, позволял ей все, а когда просил не есть много, она на него обижалась еще будучи ребенком. Ей нужна сильнейшая встряска и более "звучные" слова.
У меня пример перед глазами: подруга, которая никогда не была худой, точнее всегда была пышечкой, с детства, всегда любила покушать, родители любили ее очень и хорошо кормили. Она и сейчас любит покушать, но однажды взяла себя в руки, поставила себе цель, кушать стала все то же, но в гораздо меньшем количестве, рацион стал более похож на правильный и здоровый, мучное, шоколадное - минимизировано пусть не до 0, но практически сведено на нет, тренажерный зал, зарядка дома. Она сбросила, если не ошибаюсь, около 30 кг. Не за неделю конечно, и не за две, и даже не за полгода. Но держит свой вес и по сей день. Горжусь ею, ведь очень сложно сбросить эти кг при том, что ты никогда не был худым. Для этого нужно желание и стремление изменить свой образ жизни, перевернуть его с ног на голову, кардинально. Не так то просто полностью изменить свой образ жизни, свои привычки и придерживаться их не месяц-два-три, а на постоянной ежедневной основе. Знаю это и по своему небольшому опыту.
