сорри за некорректный вопрос
на сколько вы похудели в Фит Кервс и за какой период?..
просто слышала двоякие отзывы об этом клубе
Да нормальный вопрос, ничего такого
Просто реально об этом фитнесе говорят разное, сама слышала неоднократно
Я ни коим образом не пропагандирую там заниматься, это личное дело каждого, куда ходить и что делать, но мне нравится
Когда туда шла,не ставила цели похудеть - просто подтянуть мышцы и быть в тонусе ( я не сильно страдаю от лишнего веса:))
В итоге, прошло три месяца - по одному кг в месяц и в объемах - талия - минус 3см, руки,ноги по минус 2, попа - минус 4см
Особо нечем похвастаться, конечно, но при моем весе - это неплохо:)