Маленького ребенка спорт отпугивает из-за постоянных нагрузок. Но при этом детишки с раннего возраста любят нырять в воду и плескаться в ней. Поэтому плавание привлекает мальчиков и девочек, в отличие от других видов спорта. Занимаясь им, они могут не только получать удовольствие, но и сформировать правильную осанку.
Почему выбирают плавание?
Кажется, что заниматься плаванием ребенку тяжело и опасно. Это ошибочное мнение. Например, плавание для детей безопаснее, чем многие игровые виды спорта, включая баскетбол и футбол. В нашем спортивном центре ребенок плавает в воде под надзором инструктора. На протяжении всего занятия он контролирует маленького клиента, исключая любые эксцессы. Вода в бассейне очень чистая, лишена хлора. Чистота систематически поддерживается современными фильтрами.
Плавание подойдет для людей любого возраста. Но особенно оно полезно для детей, ведь в этом виде спорта задействуются все основные мышцы. За счет плавания можно:
- Быстро укрепить мышцы рук, спины и ног.
- Улучшить координацию и выносливость.
- Укрепить организм в целом, в том числе его сопротивляемость к болезням.
Плавание – отличный способ профилактики заболеваний позвоночника. При этом эффективность одного 45-минутого занятия такая же, как час усердных занятий на тренажере и полтора часа в зоне фитнеса.
Бассейн в нашем спортивном центре
25-метровый бассейн (formula.od.ua/swimming-combine-business-with-pleasure/) имеет максимальную глубину 10 метров. Однако его дно разделено на зоны, чтобы позволяет с комфортом заниматься и взрослым, и детям. Причем сегментация соблюдается поперек водоема. Для маленьких клиентов подойдет зона, где глубина варьируется от 1,3 до 2 метров.
Температура воды идеально подходит для плавания – она поддерживается на уровне 25-28 градусов. Бассейн постоянно чистится современной системой фильтрации. При этом в воде отсутствует хлор, что позволяет исключить раздражение слизистой и глаз наших клиентов во время занятий.
Вот еще ряд преимуществ нашего бассейна:
- Для очистки воды применяются инновационные фильтры угольного и бактериального типа.
- Грамотное зонирование дна.
- Занятия проводят профессиональные инструкторы. Они следят за безопасностью, выбирают для каждого клиента программу индивидуально с учетом его анатомических особенностей и имеющихся заболеваний.
- Есть специальные индивидуальные программы с тренером. То есть специалист занимается только с одним человеком, а не группой.
- Перед занятиями в бассейне детишек осматривает квалифицированный врач, чьи рекомендации затем учитываются при подборе программы тренировок.
Родители, которые отдают своего ребенка в наш бассейн, проводят время с пользой, ожидая окончания тренировок. К их услугам тренажерный зал, зоны фитнеса и для игры в сквош, СПА-процедуры. Более подробно о наших услугах и графике работы можно узнать на официальном портале спортивного клуба и по телефонам. Менеджеры с удовольствием ответят на все интересующие вас вопросы.
