ПП(Правильное питание)

[Katychok]

угощать чем хотите, 
Если в гости, то все знают что я на ПП.
Многие  для меня приготовят что нибудь правильное диетическое (мне много не нужно).  А если кому то все равно и не готовит, с собой беру, и если ниче не найдется за столом что я ем, хотя бы сыр и овощи, достаю свое и ем . Потому что для меня некоторые продукты табу, я их не буду есть не при каких обстоятельствах (колбаса, майонез, котлеты с салом, жареное, алкоголь, газировка, растворимый кофе и.т.д)

у меня уже тоже так. хоть мама и свекровь недовольны но иногда меня они радуют спец блюдами - например овощи тушеные (без крохмальные), отварной курятиной и т.п.
я тоже табу продукты не употребляю ни за что.
котлеты моя мама делает на отборном мясе + лук + специи (перец и т.п.).

[Katychok]

если аллергия то конечно нельзя, в кашу овсяную можно класть, фрукты, сухофрукты, орехи, мак, семечки, вкусно и полезно

у меня в кашу идет арахисовая паста и/или банан и/или кусочек мармелада на пектине

[alinamalina]

 недавно открыла рецепт хлеба и  такой пеку

http://dukan.com.ua/recipes/recipe-bread/
и немного изменила рецепт
Добавляю еще укроп, часнок, травки прованские,соль морская
отруби овсяные 4 ст.л
отруби ржаные 1 ст.л,
мука ржаная цельнозерновая 1 ст.л.
творог обезжиренный 125 грм
2  яйца

Можно найти др. рецепт и  самой раз в неделю печь хлеб ржаной цельнозерновой
 Покупать хлеб ржаной, с отрубями

[Katychok]

недавно открыла рецепт хлеба и  такой пеку

http://dukan.com.ua/recipes/recipe-bread/
и немного изменила рецепт
Добавляю еще укроп, часнок, травки прованские,соль морская
отруби овсяные 4 ст.л
отруби ржаные 1 ст.л,
мука ржаная цельнозерновая 1 ст.л.
творог обезжиренный 125 грм
2  яйца

Можно найти др. рецепт и  самой раз в неделю печь хлеб ржаной цельнозерновой

а где ты берешь муку и отруби?

[alinamalina]

а где ты берешь муку и отруби?

мука в Седаме ТМ"Формула здоровья" , отруби овсяные Квартал ТМ"Нордик", ржаные  ТМ МАК-ВАр в ларьке здорового питания (первый с лева) на ост. 3 поликлиника, но можно их заказать в СП 5 грн за пачку, а там 15 грн

[Katychok]

мука в Седаме ТМ"Формула здоровья" , отруби овсяные Квартал ТМ"Нордик", ржаные  ТМ МАК-ВАр в ларьке здорового питания (первый с лева) на ост. 3 поликлиника, но можно их заказать в СП 5 грн за пачку, а там 15 грн

класс. как буду на районе - так и куплю.
я завтра пп конфетки буду делать.

скажи, а в кафешках ты что кушаешь, если вдруг с подружками попадаешь? я вот Люблю Паста Баста и Чашка. а вот что там попить-поесть, кроме фреша и кофе - не знаю

[Eliva]

в гостях и в кафе тоже можно найти салаты без майонеза, курятину и т.п.

дада, сегодня в Маркони брала чудесный теплый салат "Папилон" из постного меню (морепродукты+овощная смесь), морковно-яблочный фреш и эспрессо

[Eliva]

Подскажите, где продается сыр "Грация"? Смотрела в АТБ, Сильпо и Седаме - не нашла

[Katychok]

дада, сегодня в Маркони брала чудесный теплый салат "Папилон" из постного меню (морепродукты+овощная смесь), морковно-яблочный фреш и эспрессо

да. мне этот салат тоже приглянулся в Маркони

[Katychok]

Подскажите, где продается сыр "Грация"? Смотрела в АТБ, Сильпо и Седаме - не нашла

в Симпатике точно есть но его мало

[Eliva]

кладу в овсянку на воде. иначе вообще никак невкусно

Я в горячую, уже сваренную овсянку кидаю жменю замороженной черники

в Симпатике точно есть но его мало

пасиб! Схожу на разведку

[alinamalina]

класс. как буду на районе - так и куплю.
я завтра пп конфетки буду делать.

скажи, а в кафешках ты что кушаешь, если вдруг с подружками попадаешь? я вот Люблю Паста Баста и Чашка. а вот что там попить-поесть, кроме фреша и кофе - не знаю

я в кафе   бываю раз по пол года , то могу и десерт съесть  , такой себе CHEAT MEAL
Можешь побаловать себя 1 р в мес. с подружками и скушать то что любишь

[alinamalina]

Катюша, а что за конфетки 

[Инуська]

Подскажите, где продается сыр "Грация"? Смотрела в АТБ, Сильпо и Седаме - не нашла

В квартале фасованный есть 200гр-24 с коп

[alinamalina]

Подскажите, где продается сыр "Грация"? Смотрела в АТБ, Сильпо и Седаме - не нашла

Видела в союзе 5 *****, и Эко маркете.