Как оказалось нужен не бондаж, а подвязывание. Эффект другой. Бандаж просто втягивает внутренние органы внутрь, но не поддерживает их, а это как раз то что необходимо. Про подвязывание нашла здесь
http://pelenka-by.livejournal.com/3049.html есть еще ролики на ютубе и много. Разгружается поясница, становится легче дышать.
Скопирую начало текста:"Почему нужно подвязывать живот?
Первое: к фиксационному аппарату внутренних органов относится, в числе прочего, внутрибрюшное давление. После родов оно понижается, и органы смещаются.
Кроме того, снижается тонус мышц тазового дна. Восстанавливается он примерно на 14 сутки.
Подвязывание решает эти проблемы. Это - профилактика и облегчение состояния при геморрое, при опущении органов, запорах, плохо сокращающейся матке, расхождении прямых мышц живота и т.д.
Кроме того, живот не отвисает, подтягивается, улучшается внешний вид и состояние мышц.
Каждый раз, когда я прихожу на пеленание, я вижу по животу, подвязывалась женщина или нет
Делать это нужно сразу после родов, как только начинаете вставать. Примерно 2 недели, иногда дольше. Критерий, когда можно снимать перевязь, - это когда и с ней, и без нее вы чувствуете себя одинаково."
Остальное с картинками по ссылке выше.