как поправиться?

[Mery Poppins]

не гены а гормоны + быстрый метаболизм и недостаточно пищи. Сама вешу 42, не могу набрать больше. Ну и ем конечно не 3 а 2 раза. Сама грешу на метаболизм, но когда ездили на море с включенным трехразовым питанием то за 2 недельки все же поправилась  (вдома же их и сбросила  )

Я Думала что одна здесь у которой вес меньше 45 кг.Взвешивалась давненько,но вес был 44кг

[света$]

 

[инеса]

Я пила пивные дрожжи и поправилась на 4 кг.

[Mery Poppins]

Я пила пивные дрожжи и поправилась на 4 кг.

Где их купить и какова цена ?

[НаТТалочка]

Девченки, мне тоже интресно, как в декрете можна поправится  - у меня вес такой же как и до беременности, а хотелось бы немного больше окружности в определенных местах.

[Anymama]

Я пила пивные дрожжи и поправилась на 4 кг.

Я тоже решила попробовать пивные дрожжи.  Но у меня взбунтовал кишечник- я ходила, простите, по-большому раза 4-5  за день. После нескольких дней попыток я прекратила это насилие над своим организмом

[Luciy]

Где их купить и какова цена ?

Живые на пивзаводе

[Luciy]

На вкус такая бяка, я пила, но с другой целью, действительно вес набирается

[Шакиранет]

Если на вас висит дом, ребенок, муж, бессонные ночи, "безприсядные" дни, нет нормального питания (в смысле спокойного, размеренного) - поправиться сложно. Нужно менять ритм жизни, если это возможно, но с грудным ребенком это сложно.

согласна

[Natali Flex]

И я бы набрала пару кг)) вес не меняется лет с 20, если не меньше. Вешу 44кг, после родов весила 47кг - для меня это было идеально) А когда болею я или ребенок - нервы, нет аппетита и вес вообще до 42 падает(

[Natali Flex]

Мне кажется едой тут не помочь (по крайней мере мне), от булок наростает не там где надо((

[Mery Poppins]

а какой у.вас рост если не секрет ? при своих 42кг?

[Natali Flex]

а какой у.вас рост если не секрет ? при своих 42кг?

1м63см

[oly9117]

нас тут много таких оказывается :)я вот тоже опять стремительно худею,уже 44....и похоже не предел.Так радовалась после родов,как муж говорил была такая "аппетитная,а теперь опять. Хотя и за беременность набрала не много. Дрожжи пила раньше,но мне не помогло особо,набрала где-то 1-2 кг,но все быстро ушло.

[Yulya_Sha]

мне помог поправиться .. фитнес. да, ноги были как палки, а теперь хоть округлости какие-то появились. и мышцы стали появляться, и аппетит усилился