как поправиться?

[Irisha creative)))]

а вот ещё немного другие упражнения, но тоже выполнимые дома)
http://www.arabio.ru/kra/uvelichit_grud_sport.htm
http://woman.mobus.com/krasota/uhodzasoboy/2648.html

[Elena@Bluznyk]

Спасибочки  через месяц отпишусь о результате 

[Aurika]

лет 10 назад забрела к гинекологу чтоб противозачаточные выписала - она мне в лоб тогда сказала - добавишь в весе от них даже если будешь голодать!

[Irisha creative)))]

лет 10 назад забрела к гинекологу чтоб противозачаточные выписала - она мне в лоб тогда сказала - добавишь в весе от них даже если будешь голодать!

Разные есть противозачаточные и по разному на организм действуют.... Я в юности их лет так..... 4 или 5 пила периодами в целях лечения - на вес никак не повлияло 40 была - 40 и осталось. На меня только роды повлияли....

[Ядан]

Темка  как  раз  для  меня  ,  а  то  дети  уже,  скоро  будут  больше  весить  чем  я.

[@ksana]

Темка  как  раз  для  меня  ,  а  то  дети  уже,  скоро  будут  больше  весить  чем  я.

У меня та же история 

[oksanka1903]

И я стараюсь не выходить в ветреную погоду за ветром несет, это хорошо, если ветер попутный

[Ядан]

Спасибочки  через месяц отпишусь о результате 

Как  результат  ,  чем  порадуете ?

[Alino4ka]

это была моя проблема до тех пор пока не перестала кормить грудью. потом стала кушать больше мучного и уже не считаю, что мне надо худеть может наоборот даже

[Alino4ka]

лет 10 назад забрела к гинекологу чтоб противозачаточные выписала - она мне в лоб тогда сказала - добавишь в весе от них даже если будешь голодать!

я вот уже 3 месяца пью - на вес никак не повлияло. когда мне выписывали, то исходя из моего веса (говорит худеть вам не надо, поправляться тоже) выписала самые щадящие в этом плане

[софьюшка]

Девочки,поделитесь секретом стройности,а то у меня наоборот.Не знаю как похудеть.

[KEI]

Девочки,поделитесь секретом стройности,а то у меня наоборот.Не знаю как похудеть.

Какоу у Вас рост и вес? Занимаетесь ли Вы каким-то видом спорта? Как обстоят дела с питанием?

[софьюшка]

Рост 1.68,вес 80кг,кушаю как приидется,тоесть как попало,так как ребенок маленький.

[KEI]

Рост 1.68,вес 80кг,кушаю как приидется,тоесть как попало,так как ребенок маленький.

ребенок тут совершенно не при чем. У меня тоже есть ребенок, но это совсем не мешает (и никогда не мешало) нормально, регулярно питаться, выделять хотя бы 10 минут в день на зарядку. А что хотя бы вы кушаете? Может чем-то злоупотребляете?

[GoGO3]

везет же людям, которые потеряли вес) теперь можно кушать все что угодно))) а тем то набрал, это кошмар(((