Чернігівський форум про дітей

Автор Тема: как поправиться?  (Прочитано 11471 раз)

0 Користувачів і 1 Гість дивляться цю тему.

Natali Flex

  • Местный житель
  • ****
  • Повідомлень: 375
  • Спасибо: 35
  • Стать: Жіноча
Re: как поправиться?
« Reply #105 : 12 Грудня 2015, 13:54:03 »
Фитнес или спорт зал? Я на фитнес до родов 3 года ходила, не поправилась((но икры на ногах были красивые. После родов только год отходила, но опять таки не помогло мне это.

Yulya_Sha

  • Новичок
  • *
  • Повідомлень: 24
  • Спасибо: 4
  • Юля 093-739-50-41
Re: как поправиться?
« Reply #106 : 12 Грудня 2015, 16:44:47 »
хожу только на фитнес (abl, функциональная аэробика), эффект был заметен уже через месяц (3-4 раза в неделю)

света$

  • Звезда форума
  • *****
  • Повідомлень: 1095
  • Спасибо: 323
  • Стать: Жіноча
  • 098 418 1470
Re: как поправиться?
« Reply #107 : 14 Грудня 2015, 14:05:21 »
хожу только на фитнес (abl, функциональная аэробика), эффект был заметен уже через месяц (3-4 раза в неделю)
вы поправились за счет мышц?
Люблю  сыночку Алешку

света$

  • Звезда форума
  • *****
  • Повідомлень: 1095
  • Спасибо: 323
  • Стать: Жіноча
  • 098 418 1470
Re: как поправиться?
« Reply #108 : 14 Грудня 2015, 14:06:28 »
Я пила пивные дрожжи и поправилась на 4 кг.
я когда то тоже пила в аптеке продают, но я не поправилась..а вы сколько их пили?
Люблю  сыночку Алешку

света$

  • Звезда форума
  • *****
  • Повідомлень: 1095
  • Спасибо: 323
  • Стать: Жіноча
  • 098 418 1470
Re: как поправиться?
« Reply #109 : 14 Грудня 2015, 14:08:45 »
нас тут много таких оказывается :)я вот тоже опять стремительно худею,уже 44....и похоже не предел.Так радовалась после родов,как муж говорил была такая "аппетитная,а теперь опять. Хотя и за беременность набрала не много. Дрожжи пила раньше,но мне не помогло особо,набрала где-то 1-2 кг,но все быстро ушло.
да вижу много, поправиться очень тяжело, я недавно села на диету, орехи,+ пиво ( стакан), сматана. и желетельно в 18.00, потом курицу,самое главное, набрала 6 кг, только перестала следить сразу 52 опять... :walldash:
Люблю  сыночку Алешку

света$

  • Звезда форума
  • *****
  • Повідомлень: 1095
  • Спасибо: 323
  • Стать: Жіноча
  • 098 418 1470
Re: как поправиться?
« Reply #110 : 14 Грудня 2015, 14:10:12 »
то еще говорят надо сдат анализ на гормоны, и там видно будет, что вам не хватает,
Люблю  сыночку Алешку

Nikitosha

  • Звезда форума
  • *****
  • Повідомлень: 1699
  • Спасибо: 146
  • Стать: Жіноча
  • Amway заказ Viber 0637561864
Re: как поправиться?
« Reply #111 : 28 Грудня 2015, 09:50:26 »
Девочки у самой такой проблемы нет.у меня наоборот.но вот узнавала для подруги.так Протеиновый порошок хорошо бы.тем кто похудеть утром нужно .а кому поправиться- вечером.на ночь принимать.там всё что нужно организму.
 NUTRILITE™ Протеиновый порошок на растительной основе обеспечивает растительный протеин в форме порошка, полученный из сои, пшеницы и гороха. Наш организм не способен сохранять избыток протеинов, поэтому их следует употреблять ежедневно, чтобы постоянно поддерживать количество белков на необходимом уровне для выполнения организмом всех жизненно важных функций.

Протеиновый порошок на растительной основе представляет собой высококачественный протеин, обеспечивающий сбалансированное количество девяти незаменимых аминокислот. В одной порции порошка весом 10 г содержится 8 г протеина.

Принимая во внимание концепцию сбалансированного рациона питания и здорового образа жизни, можно сказать, что данный продукт является более сбалансированной альтернативой таким традиционным источникам протеина, как красное мясо, сыр, яйца и цельное молоко.
AMWAY заказ пишите на viber 0637561864.

Yulya_Sha

  • Новичок
  • *
  • Повідомлень: 24
  • Спасибо: 4
  • Юля 093-739-50-41
Re: как поправиться?
« Reply #112 : 29 Грудня 2015, 21:52:32 »
вы поправились за счет мышц?
да, мышцы появились, но жирок сверху тоже не пропал, ноги стали объемнее, перестали висеть джинсы, которые и так были самого маленького размера

Lueryav

  • Частый гость
  • **
  • Повідомлень: 71
  • Спасибо: 2
Re: как поправиться?
« Reply #113 : 02 Квітня 2024, 18:04:16 »
Можна просто відпочити і все налагодиться. Рекомендую санаторії Трускавця - http://umapalata.zp.ua/vidpochynok-v-truskavczi-sanatoriyi-shahtar-ta-lisova-pisnya/

Kupi.cn.ua