Для развития каждого ребенка двигательная активность очень важна. Благодаря движениям новорожденный начинает познавать окружающий мир, он развивается и растет. Так как все системы жизнедеятельности связаны между собой, благодаря движениям регулируются обменные процессы в организме, улучшается кровообращение. Физическая активность и гимнастика для новорожденных, видео можете увидеть на сайте «новорожденный.ру» – это весьма важные моменты, на которые родители обязаны обращать внимание.
Вообще стоит отметить, что гимнастика – это один из самых важных этапов ухода за новорожденным ребенком. В зависимости от возраста малыша, необходимо проводить разные упражнения, которые отображаются на развитии психики и тела. Специалисты советуют начать делать гимнастические упражнения со второй недели жизни грудничка. На сайте «новорожденный.ру» вы сможете найти больше подробной информации.
Упражнения для маленьких
Уже с восьмого дня жизни необходимо выполнять поглаживание ножек, ручек, спины и живота новорожденного. Начинайте движения в таком порядке: в направлении от стоп ребенка к бедрам, от кистей к плечам. Спину и живот легко погладьте в различных направлениях. Большое внимание стоит уделить грудной клетке и межреберным промежутками. Нужно легко и аккуратно сгибать и ноги, и руки младенца.
Что представляет собой массаж и когда его нужно делать
Проводить массаж рекомендуется, начиная со второй недели жизни и до 1,5 лет. Сразу после 6 месяцев данная процедура подходит детям, которые отстают с физическим развитием. Однако такую профилактику делают здоровым детям, которым уже исполнилось 6 месяцев. Упражнение нужно проводить где-то за час до еды. Приступайте сначала к легким поглаживаниям, а после переходите к интенсивным движениям. Самые полезные упражнения – похлопывания, растирания, разминка. Также большую пользу имеет местный массаж спины. Кстати, выполняя такие процедуры, всегда разговаривайте с ребенком. Все виды движений делайте аккуратно и медленно.
Какую гимнастику необходимо проделывать в возрасте от 1,5 месяцев
До 3 месяцев у малышей наблюдается повышенный тонус мышц. Именно поэтому весь комплекс гимнастических упражнений в своей основе имеет рефлекторные движения. То есть ребенок двигается в ответ на раздражитель. Новорожденного нужно выкладывать на животик, чтобы он пытался приподнять голову. В данном положении к его стопам нужно прикладывать ладошку – в результате ребенок начинает ползти. Нельзя забыть и о развитии хватательных движений. Приложите к его рукам разнообразные предметы.
Статья подготовлена по материалам сайта - novorozhdennui.ru