Если все сделано правильно - ребенок будет привыкать к новому режиму быстро. Даже те дети, которые как думают родители - никогда не заснут в 21-00 - ЗАСЫПАЮТ!!! Поймите, это ФИЗИОЛОГИЯ! - Уберите раздражители, запустите торможение нервной системы, утомите ее и готово! Утром, выспавшийся - ребенок встанет в хорошем настроении!
Ребенок который спит меньше 10 часов за ночь - у него не происходит обработка полученной за день информации - а гармон стресса картизол накапливается... тоесть ребенок будет с каждой недоспанной ночью получать все больше и больше картизола - это все перерастает в стресс и истерики... Дайте ребенку выспатся и все нормализуется.
У вас процесс привыкания может длится и неделю и месяц. Но поверте - У ВСЕХ ПОЛУЧИЛОСЬ!!!! И у вас получится!!!