Девочки сама начала 2 недели назад худеть, зарегилась на сайте, там очень девочки помогли, они поддержуют, ругают, много конкурсов.
http://w*w*w.hudeemvmeste.ru/forum ( убрать звездочки))
Никаких диет, просто здоровый образ жизни и немного спорта в домашних условиях.
Начала считать калории, зайдите посмотрите на сайт ещё ДиОн.
Вообщем все эти форумы и сайты реально имеют много полезной информации.
Вообщем что тут говорить две недели а у меня уже -4!
Влезла в джинсы что носила до беременности, а вот хочу сбросить ещё 8!
Что б совсем как тростиночка быть...