Доброго времени суток, форумчане! Не нашел в темах информации по секции спортивной гимнастики для мальчиков в
Пионер-Дворце и Педагогическом институте.В связи с чем, хочу поделится с Вами такой информацией.
Пед институт1.
Трненер: Желизный Максим Николаевич (лет 40, активно прыгает вместе с детьми на батуте
) телефон по просьбе форумчан буду давать в личку
2. В секцию принимают мальчиков 5-6 лет
3. Занятия проходят 3 раза в неделю ПН и ЧТ на 16:20 СР на 17:15 длительность 1.40 - 2.0 часа.
4. Оплата: 200 грн. \ мес.
5. Из основных упражнений 2-го года обучения : мостик, подъем с разгибом, сальто, фляк, курбет, рондат, робота на коне (грибок: обороты на полу и в ведре
), робота в лонже (пояс с резинками для вляков), задний выход, выкрут на кольцах.
Прогорамма ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНАЯ что делают на 1 году не могу сказать...
6.
На тренировке можно присутствовать Сам тренер человек добрый приветливый и отзывчивый
с каждым ребенком работает индивидуально (где нада на руках его поднимает пока малыш не поймет как делать нужно) дает индивидуальное домашнее задание (кто спрашивает).
Июль, август - каникулы
Зал
очень теплый (раздеваются детки прямо в зале на лавочке)
Протокол тренировки : разминка (около 40 минут), включая растяжки, робота на снарядах (делятся на 2-3 мини групки), офп подкачка.
Дворец пионеров:1.
Трненер: Терещенко Александр Иванович (пожилой и весьма строгий и требовательный человек, со своими тараканами
)
2. В секцию принимают мальчиков с 5 лет, набор идет 3-5 сентября во время ДНЯ открытых дверей в Пионер-Дворце., но есть и исключения, мы пришли в 4.5 года в декабре 2015
нас приняли, с вопросом "А что он у Вас умеет?? отжиматься от пола, подьем-переворот, канат ..." мы умели отжиматься (10) и по канату чуть лазить.. нас взяли "пусть приходит пробует... Не справиться - выгоню"
, племяша взяли тоже в 4.5 в сентябре этого года.
3. Занятия проходят поначалу 2 раза в неделю ЧТ и ВС (по 40 мин. - час), потом 3 раза по 1-1.2 часа. на 17:00 ПН, ВТ, ПТ.
4. Оплата: 1 год: 200 грн. - месяц, 2 год 250 грн - за ПОЛГОДА. + раз в год магнезию купить = 60 грн, и иногда раз в 2 года, паралон новый, короче считайте даром.
5. Летом тренер собирает группу и везет на море на 10 дней. С родителя 2900 в этом году было, а с ребенка 2600, дети до 2х лет бесплатно
6. Из основных упражнений : работа на кольцах, брусьях, турник - всевозможные махи, висы, складки, круги и т.д., а также канат, батут, сальто, прыжки через коня, растяжка, стойки на голове и на руках, отжимания от пола и в конце футбол или борьба
7. 2 раза в год открытое занятие и соревнования, кроме того у старших групп соревнования и в других городах.
8. Результаты от тренировок, я бы сказал .. для мальчика лучше не придумать, 5.5. лет 50 отжиманий от пола, 10 раз на турнике, 10 раз на брусьях.
Тренировки проходят поначалу с минимальной нагрузкой в формате ОФП, через месяц годето начинают по немногу увеличивать. Нагрузки адекватные короче говоря. Для пап правда роботы добавиться прилично
домашнее задание все делать надо с малышом, учить его, так как на самой тренировке у тренера нет физической возможности корректировать по 10 раз каждого ребенка.
Зал, теплый, нормально оборудован.
Упражнения на коне:
Кольца: вис согнувшись
Брусья: уголок
Если есть вопросы, задавайте, постараюсь ответить