Эффективный обруч для фигуры.

[Inna2100]

у меня металический-достаточно тяжелый, еще и насадки к нему идут

[Inna2100]

кстати постоянно синяки на бедрах от него были, поэтому сейчас не пользуюсь, как только о косточку стукнет чуток так и синячек.

[t_o_m_a]

кстати постоянно синяки на бедрах от него были, поэтому сейчас не пользуюсь, как только о косточку стукнет чуток так и синячек.

У Вас наверное очень нежная кожа, у меня разборной с шипами и ничего , а кума крутнула пару раз и сразу куча синяков

[Светлана]

у меня вот такой с силиконовыми шипами и магнитами внутри, 1,2 кг - эффективно, поначалу больно было, а после недели занятий - то кручу даже на голом теле (правда синяки были, посходили за 2 недели). Брала на центральном рынке в бутике спорттоваров и видела такой в детском мире, к нему был диск с занятиями, но ни разу не смотрела 
стоил вроде 180 грн.

[Inna2100]

кстати постоянно синяки на бедрах от него были, поэтому сейчас не пользуюсь, как только о косточку стукнет чуток так и синячек.

У Вас наверное очень нежная кожа, у меня разборной с шипами и ничего , а кума крутнула пару раз и сразу куча синяков

что есть то есть, немного посильнее где то к чему то притронусь и все-синяк.
вот и приходится ток на него смотреть.

[Svet.Lana]

Вот и я теперь с обручем  ... и с синяками    Меня интересует: эти синяки только первое время, а потом не будут появляться, или будут всё время, после того как покручу обруч??? Девочки! Кто нибудь знает? Как у вас с этим?

[t_o_m_a]

Вот и я теперь с обручем  ... и с синяками    Меня интересует: эти синяки только первое время, а потом не будут появляться, или будут всё время, после того как покручу обруч??? Девочки! Кто нибудь знает? Как у вас с этим?

Я думаю что это от типа кожи зависит как долго будут, но в любом случае "тело привыкнет"
У меня были наверное первые две недели, а потом сошли и не появлялись

[Dony]

если синяки не крутите на голое тело одевайтесь на месте кручения больше свитеров или пояс приобретите

[Svet.Lana]

Девочки, t_o_m_a и Dony, спасибо за ответы и советы. Буду ждать, когда когда моё "тело привыкнет" и синяки перестанут появляться.  В принципе я на голое тело и не крутила, а свитер вчера додумалась одеть, а то без него ж крутить уже невозможно - больно. Вообще мне этого и стоило ожидать: кожа такая, чуть что - синяк, даже не знаю, откуда они берутся...  Попробую ещё несколько свитеров одевать...  Ещё раз девочки, спасибо, вы меня успокоили!

[Массажист]

милые девочки. если вы хотите эффективно убрать жир с живота, то качания и обруч - как мёртвому припарка. это я вам как инструктор по фитнесу говорю. а реально помогает (проверенно на себе и клиентках) электролиполиз + миостимуляция в терморежиме, можно ещё жёсткий вакуумный массаж подключить, а если ещё и карнитин принамать, то вообще звёздами станете.

[Elena7]

Пусть с печеными блинами
 К вам достаток в дом войдет,
 Чтоб всего добились сами,
 Пусть по жизни вам везет.