Ребенок, просыпаясь по нескольку раз за ночь, может отказываться засыпать после этого. Нет единого средства против таких проблем, вам нужно запастись терпением. В комнате ребенка должен быть свежий воздух, постель должна быть удобной и свежей. После того, как малыш проснется, вам придется еще раз успокоить его, поговорить с ним, уложить его снова. На это потребуется время. Постарайтесь соблюдать тишину в доме, когда ребенок засыпает, так первый сон будет спокойнее.
Не подбегайте к ребенку при первом же звуке из его кроватки: возможно, он даже не проснулся полностью, и быстро заснет сам. В таком случае ваши попытки уложить его будут наоборот препятствовать засыпанию.
Ребенок не должен ни переедать перед сном, ни ложиться спать голодным. В обоих случаях полный либо пустой желудок будут мешать ему успокоиться.
Пробуждения среди ночи и нарушения сна могут принимать и более проблемный характер, например, кошмаров или страхов.