Вот и наступил тот прекрасный момент, когда женщина узнает, что скоро станет мамой. И вот тут начинается самое интересное. Будущей маме с нетерпением хочется знать, как растет ее малыш, как она меняется в это время.
Помочь узнать, что происходит на протяжении трех триместров, поможет календарь беременности, который таит в себе ответы на множество вопросов. Достаточно просто знать свой срок, и тогда сразу можно знать, что на этом этапе уже умеет ребенок, как он подрос, как развивается. Кроме этого, там указывается и то, что происходит с мамой и как она реагирует на все изменения, происходящие в ее организме.
Во время первого триместра у женщины в крови резко повышается гормон прогестерон, из-за этих изменений ей хочется употреблять большее количество жидкости. От этого она начинает чаще ходить в туалет. Но это не единственная причина того, что беременная ходит в туалет часто. Дело в том, что при беременности увеличивается матка, которая в результате давит на мочевой пузырь. Кроме этого, происходят изменения и в груди. Она набухает, становится более чувствительной, ее форма также начинает меняться. Иногда бывает и такое, что женщина чувствует покалывание, пульсацию или боль. Но не стоит переживать, все это является следствием развития молочных желез.
С наступлением второго триместра у беременной женщины могут возникнуть проблемы с волосами или кожей. К тому же кожа может стать сухой, на лице у некоторых появляются пигментные пятна. Случается и такое, что женщины из-за дефицита железа в этом периоде страдают анемией.
Уже с шестнадцатой недели будущая мама имеет возможность почувствовать первые движения крохи. К середине беременности молочные железы уже успевают полностью перестроиться, они уже готовы к тому, чтобы выполнять свою изначальную миссию. Где-то, начиная с 20 недели, у некоторых женщин появляется молозиво, то есть небольшие выделения из сосков.
Также во втором триместре могут мучить изжога, запоры. Можно попытаться этого избежать, если соблюдать соответствующую диету. Для этого будет лучше исключить из своего рациона газированную воду, жирные продукты, бутерброды, полуфабрикаты. Также во избежание неприятных моментов будущей маме нужно постараться не кушать после 8 часов вечера. При этом нужно тщательно пережевывать пищу и медленно кушать. Кофе и крепкий чай также лучше исключить.
Если судить по тому, что описывает календарь беременности, в третьем триместре беременности движения малыша становятся более ощутимыми, его шевеление усиливается. Также на этой стадии беременности значительно увеличиваются размеры матки. Кроме этого, у некоторых женщин могут появиться схватки Брэкстона-Хикса, которые представляют собой спазмы мышц матки непродолжительного действия. Длительность таких схваток проявляется не более 2 минут. Если поменять положение тела, то они могут измениться. Это вполне нормально, в это время плод продвигается ближе к шейке матки, говоря маме о том, что скоро состоятся роды.